برچسب: سلامت

طالبی یکی از خوشمزه‌ترین میوه‌های فصل تابستان است که علاوه بر طعم عالی خود، فواید بسیاری برای سلامتی دارد. این میوه با طعم شیرین و آبدارش می‌تواند به عنوان یک میان‌وعده سالم و مغذی استفاده شود. در این مقاله، به بررسی خواص طالبی می‌پردازیم که می‌تواند نظر شما را به مصرف این میوه جلب کند.…

کلم بروکسل یکی از سبزیجات مغذی و مفید است که به دلیل خواص زیادی که دارد، جایگاه ویژه‌ای در رژیم‌های غذایی سالم به دست آورده است. این سبزی که ظاهری شبیه به کلم‌های کوچک دارد، می‌تواند منبعی عالی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها باشد. در این مقاله، به بررسی تمامی خواص کلم بروکسل و…

تغذیه مناسب یکی از موارد مهم در زندگی هر گروه سنی است. بدن در هر بازه زمانی به رژیم غذایی و تغذیه‌ای مشخصی نیاز دارد. مواد مغذی‌‌ای که مصرف می‌کنیم تاثیر مستقیمی بر بدن ما دارد. برای داشتن زندگی و بدنی سالم باید به تغذیه مناسب هر گروه سنی اهمیت بدهیم. برای متناسب بودن اندام‌ها…

در دوران پیری، تغذیه سالم نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت و پیشگیری از انواع بیماری‌ها ایفا می‌کند. افراد مسن با تغییرات فیزیولوژیکی که در بدنشان رخ می‌دهد، نیاز به رژیم غذایی مناسب و متعادل دارند که بتواند به تأمین نیازهای غذایی آن‌ها و حفظ سلامتشان کمک کند. در این مقاله، به بررسی اهمیت تغذیه…

مرزنجوش یکی از گیاهان دارویی پرکاربرد و پرخاصیت است که از دیرباز در طب سنتی و آشپزی مورد استفاده قرار می‌گرفته است. این گیاه با نام علمی Origanum majorana شناخته می‌شود و به دلیل خواص بی‌شمار خود، توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. در این پست از دیجی‌کالا مگ، به بررسی خواص مرزنجوش…

«پهلوم داره از جا کنده می‌شه»، «نمی‌دونم چرا اینقدر بی‌حالم» ، اگر جمله‌های قبل برایتان آشناست، احتمالا شما هم دچار سنگ کلیه شده‌اید. سنگ کلیه‌ها رسوبات سختی هستند که از مواد معدنی و نمک، داخل کلیه تشکیل می‌شوند. رژیم غذایی،  اضافه وزن بدن، برخی از داروها و مکمل‌ها از جمله علل تشکیل سنگ کلیه هستند.…

گواوا، یکی از میوه‌های گرمسیری محبوب و پرطرفدار در جهان است که علاوه بر طعم خوشمزه و منحصر به فردش، دارای خواص بسیار زیادی برای سلامتی است. در این مطلب از دیجی‌کالا مگ، به بررسی خواص میوه گواوا قرمز و زرد برای سلامتی و درمان انواع بیماری‌ها، خواهیم پرداخت. خواص میوه گواوا زرد و قرمز…

باقالی یکی از خوراکی‌های محبوب و خوش‌طعم است که در بسیاری از غذاها و حتی به صورت تنقلات استفاده می‌شود و ارزش غذایی بالایی دارد؛ اما مانند هر ماده غذایی دیگری، ممکن است مصرف آن برای همه مناسب نباشد. برخی افراد ممکن است با مصرف باقالی دچار مشکلات و عوارض متعددی شوند. در این مطلب…

حتما بارها و بارها شنیده‌اید که برای حل بسیاری از مشکلات می‌توانید از سبوس برنج کمک بگیرید. ما می‌خواهیم در این مطلب مفصل راجع‌به خواص سبوس برنج و کاربرد مختلف آن با شما صحبت کنیم و بگوییم که چگونه می‌توانید با همین ماده به‌ظاهر ساده بسیاری از مشکلات خود را حل‌و‌فصل کنید. اما قبل از…