برچسب: سلامت
-
نتایج پژوهش ۲۰ ساله: کمک به دیگران سرعت زوال شناختی مغز را تا ۲۰ درصد کاهش میدهد
در عصری که جوامع به سرعت درحال پیرشدن هستند و اپیدمی تنهایی سلامت روان را تهدید میکند، یک پژوهش جدید راهکاری جالب و در دسترس را برای حفظ سلامت مغز پیشنهاد میدهد. محققان میگویند ارتباطات اجتماعی معنادار و کمک به دیگران فقط یک فضیلت اخلاقی نیست؛ اینها میتوانند به حفظ سلامت ذهن نیز کمک کنند.…
-
راز جاودانگی کشف شد! شاید نهنگ قطبی کلید عمر چند صد ساله انسان باشد
دانشمندان پس از کشف راز DNA یک پستاندار، گمان میکنند که بتوانند کاری کنند که انسانها برای قرنها زندگی کنند! نهنگ قطبی که طول عمر آن به بیش از ۲۰۰ سال میرسد، کلید افزایش طول عمر انسان را در DNA خود دارد. دانشمندان پروتئینی را در DNA این حیوان عظیمالجثه اقیانوسی شناسایی کردهاند که به…
-
توصیه کارشناسان: با رعایت این 4 نکته از پیری زودهنگام چشمان خود جلوگیری کنید
نگاه کردن به نمایشگرها برای زمان طولانی یا مواجهه با آلودگیهای محیطی از جمله دلایلی هستند که طبق نظر کارشناسان باعث پیری چشمان میشوند. در تحقیقات متعددی، محققان توصیه کردهاند که از پیری زودهنگام چشمهای خود جلوگیری کنید و در ادامه این مطلب به 4 نکته اشاره شده که برای حفظ جوانی چشمها توصیه میشود.…
-
پژوهش جدید: باکتریهای روده کودکان میتوانند بر سلامت روان آنها در آینده تأثیر بگذارند
مطالعه جدیدی نشان میدهد که باکتریهای روده کودک در مراحل اولیه زندگی او، میتواند بر ریسک ابتلا به افسردگی، اضطراب یا سایر اختلالهای وابسته در سالهای بعدی زندگی فرد تأثیر بگذارد. پژوهشگران گفتهاند که این اثر ظاهراً به نحوه ارتباط باکتریها با شبکههای مغزی مرتبط با احساسات مربوط است. برای انجام این مطالعه از دادههای…
-
تب یونجه زمستانی؛ علت واقعی علائم دائمی سرماخوردگی شما و روشهای رفع آن
اگر در ماههای سرد سال بهطور مداوم عطسه میکنید یا بینیتان گرفته است، ممکن است علت آن تب یونجه زمستانی باشد و نه یک سرماخوردگی ساده. کارشناسان میگویند مواد آلرژیزایی که درون خانه پنهان هستند، از جمله مایتهای گردوغبار، موی حیوانات و کپک، میتوانند باعث بروز علائمی مشابه تب یونجه شوند. شناخت این عوامل و…
-
تحقیق جدید: مشکلات مالی والدین میتواند مهارتهای اجتماعی کودکان را تحتتأثیر قرار دهد
مطالعه جدید انجام شده نشان میدهد که مشکلات مالی والدین بر سلامت روانی آنها و نحوه همکاری اعضای خانواده اثر میگذارد و میتواند طرز ارتباط، تعامل و رشد اجتماعی کودکان را نیز شکل دهد. به گزارش Phys ، این تحقیق که توسط محققان دانشگاه میشیگان، دانشگاه ایالتی اوهایو و دانشگاه علوم و فناوری هنگکنگ انجام…
-
کدام روغن پختوپز برای شما مناسبتر است و چطور آن را بهدرستی بهکار ببرید؟
در سالهای اخیر انتخاب بهترین روغن برای پختوپز به یکی از دغدغههای اصلی آشپزهای خانگی و حرفهای تبدیل شده است. کارشناسان تغذیه هشدار میدهند که همه روغنها، حتی آنهایی که با برچسبهای «سلامتمحور» فروخته میشوند، برای تمام روشهای آشپزی مناسب نیستند. از روغن زیتون فوق بکر گرفته تا روغن نارگیل، کلزا و آفتابگردان، هر یک…
-
مطالعه جدید: بیماری لثه ممکن است خطر سکته مغزی را افزایش دهد
مطالعات جدید نشان میدهند که بیماری لثه میتواند با افزایش خطر سکته مغزی و آسیب مغزی مرتبط باشد؛ بنابراین حفظ سلامت دهان ممکن است به سلامت قلب و مغز نیز کمک کند. به گزارش CBS ، در مطالعهای که نتایج آن در نشریه Neurology Open Access منتشر شده، پژوهشگران دریافتند بزرگسالانی که بیماری لثه دارند،…
-
یافته محققان کانادایی: تمرینات ذهنی میتوانند پیری مغز را تا ۱۰ سال معکوس کنند
دانشمندان شواهد جدیدی در انسان پیدا کردهاند که نشان میدهد تمرینات شناختی (ذهنی) میتواند سطح یک ماده شیمیایی خاصی در مغز را که بهطور معمول با افزایش سن کاهش مییابد، افزایش دهد. محققان میگویند این تمرینات میتوانند مغز را تا ۱۰ سال جوانتر کنند. براساس گزاش NPR ، محققان دانشگاه مکگیل طی یک مطالعه…