علمی-فرهنگی
تجسم منفی یا پیشبینی مصائب پیش از وقوع چیست و چگونه اضطراب را مهار میکند؟
خواننده عزیز! نوشته تجسم منفی یا پیشبینی مصائب پیش از وقوع چیست و چگونه اضطراب را مهار میکند؟ توسط «سایت یک پزشک» منتشر شده. نشانی سایت: https://www.1pezeshk.com
تجسم منفی یا پیشبینی مصائب پیش از وقوع (Premeditatio Malorum) یک تمرین ذهنی کهن در مکتب رواقی است که در آن فرد آگاهانه بدترین پیشامدهای محتمل، فقدانها و بحرانهای آینده را پیش از وقوع در ذهن بازسازی میکند. سنکا (Seneca) و مارکوس اورلیوس معتقد بودند غافلگیری، بار رنج را دوچندان میکند؛ از این رو اگر …
با این کار ساده میتوانید به «یک پزشک» کمک ارزشمندی کنید:
چگونه «یک پزشک» را به لیست منابع منتخب خود در گوگل اضافه کنیم؟
