علمی-فرهنگی
آیا شما هم قبل از شروع کار اضطراب یا «ماند» زیادی دارید و بعد از شروع متوجه میشوید که همه این اضطرابها یک تصور پوشالی بوده؟
بسیاری از افراد در آستانه شروع یک پروژه جدید، مطالعه یک کتاب سنگین یا حتی انجام یک وظیفه روزمره، با دیواری بلند از استرس و فلجشدگی مواجه میشوند. این وضعیت که در روانشناسی به آن اضطراب شروع کار یا نقص در عملکرد اجرایی (Executive Function) گفته میشود، لزوماً مترادف تنبلی نیست. جالب اینجاست که همین …
نوشته آیا شما هم قبل از شروع کار اضطراب یا «ماند» زیادی دارید و بعد از شروع متوجه میشوید که همه این اضطرابها یک تصور پوشالی بوده؟ اولین بار در یک پزشک . پدیدار شد.