از بالا رفتن قیمت دلار گرفته تا انفجار بیروت و گران شدن کالاها این روزها همه ما در معرض هزاران خبر ناخوشایند قرار گفته‌ایم که فشار روانی شدیدی را با خود به همراه می‌آورد. اگر عادت به مرور اخبار در رسانه‌های مختلف داشته باشید، این اثر منفی به مراتب بیشتر هم خواهید شد. از سوی دیگر در کنار این مشکلات چالش‌های دیگری مثل بیماری، استرس‌های کاری، مشکلات خانوادگی و غیره هم داریم که غلبه بر آنها کار ساده‌ای نیست. برخی در این شرایط از ترس بدتر شدن اوضاع منفعل می‌مانند و عده دیگری هم با دست و پا زدن‌های بیهوده …لینک منبع
برخلاف تصور بسیاری از افراد کاریزما ارتباط چندانی به ظاهر افراد نداشته و نتیجه مجموعه‌ای از رفتارهاست که با یادگیری آنها می‌توان به شخصیتی دست یافت که به محض ورود به هر جمعی دیگران را تحت تاثیر قرار دهد. افراد کاریزماتیک به اطرافیان انرژی بخشیده و به آنها انگیزه حرکت به رو جلو می‌دهند. اگر به دنبال دست یافتن به کاریزما هستید، در ادامه مطلب با ما همراه باشید. ۱. اشتیاق درونی را به دیگران القا می‌کنند اولین چیزی که در مورد افراد کاریزماتیک جلب توجه می‌کند، القای حس سرزندگی به اطرافیان است. مهم نیست آنها مشکل ساز یا ناجی …لینک منبع
رسیدن به رتبه‌های برتر در هیچ زمینه‌ای ساده اما ایستادن بر رتبه اول برترین شرکت‌های تکنولوژی دنیا کار بسیار دشواری است که «تیم کوک» به خوبی از پس آن برآمده است.او با رهبری محتاطانه، تاکتیکی و مبتنی بر همکاری توانسته طی چند سال اپل را به ارزشمندترین شرکت دنیا بدل کند. پس از درگذشت «استیو جابز» در سال ۲۰۱۱ سهامداران و فعالان حوزه فناوری درباره سرنوشت اپل نگران بودند اما کوک طی کمتر از یک دهه درآمد این شرکت را دو برابر کرد و ارزش بازار آن حالا از GDP کانادا، روسیه یا اسپانیا بیشتر است. …لینک منبع
برخی تصور می‌کنند در زمان استعفا از شرکت یا سازمان باید تمام خشم فرو خورده خود در سال‌های گذشته را خالی کنند، باوری فوق العاده خطرناک و اشتباه که می‌تواند تا سال‌های سال اثرات مخربی روی حرفه و اعتبار شغلی آنها داشته باشد. استعفا می‌تواند دلایل مختلفی مثل نارضایتی از میزان دستمزد تا آزمایش فرصت‌های جدید و تغییر محل زندگی داشته باشد اما فارغ از این دلایل اگر به شکلی حرفه‌ای صورت نگیرد، به اعتبار کاری شما لطمه خواهد زد. اگر به دنبال استعفا از شرکت هستید، برای جدایی به بهترین شکل از راهکارهای زیر استفاده کنید. از دستورالعمل‌ها پیروی …لینک منبع
«تئودور روزولت» مدت‌ها قبل گفته بود مقایسه قاتل لذت‌هاست. روزولت تنها کسی نیست که چنین عقیده‌ای دارد و روانشناسان هم بارها تاکید کرده‌اند که مقایسه خود با دیگران باعث کاهش اعتماد به نفس و افزایش استرس می‌شود . با این حال چرا ما باز هم دست از آن برنمی‌داریم؟ بر اساس تئوری قیاس اجتماعی، مقایسه بخشی از کارکرد طبیعی مغز برای ارزیابی عملکرد و ارزش ما نسبت به دیگران است و ما از این طریق به خود انگیزه پیشرفت دهیم. با این حال اغلب اوقات اینکار به ضررمان تمام می‌شود، مخصوصا اگر اعتماد به نفس چندانی هم نداشته باشیم. در …لینک منبع