برای کاهش وزن، پیاده روی بهتر است یا دویدن؟ این سوالی است که ذهن بسیاری از افرادی که قصد لاغر شدن دارند را به خود مشغول می‌کند. سوالی که می‌کوشیم در این مطلب به آن پاسخ دهیم. وقتی صحبت از کاهش وزن و لاغری با ورزش باشد، بسیاری از افراد از خود می‌پرسند که از …
نوشته پیاده روی یا دویدن، کدام برای لاغری و کاهش وزن بهتر است؟ اولین بار در گجت نیوز. پدیدار شد.
دیدگاهتان را بنویسید