برچسب: کاهش وزن
-
هرآنچه باید برای کاهش وزن و لاغری با تردمیل بدانید
DMCA PROTECTED شاید لاغری با تردمیل برای شما هم یک فعالیت کسلکننده و سخت به نظر برسد که هیچگاه قرار نیست نتیجهی مثبتی را از آن بدست بیاورید. اما حقیقت چیز دیگری است و در واقع اگر به خوبی با تمریناتی که میتوانید با تردمیل انجام دهید آشنا باشید، حتما به هدف خود برای کاهش…
-
پژوهش جدید: کاهش وزن میتواند باعث افزایش ریسک ابتلا به سرطان شود
DMCA PROTECTED این پژوهش بر اهمیت مدیریت وزن تأکید میکند و به خطرات کاهش وزن بدون برنامه و تأثیر آن بر افزایش ریسک ابتلا به سرطان میپردازد. The post پژوهش جدید: کاهش وزن میتواند باعث افزایش ریسک ابتلا به سرطان شود appeared first on دیجیاتو. DMCA PROTECTED
-
کاهش وزن در نوجوانان؛ ۱۳ تکنیک طلایی برای رسیدن به وزن ایدئال
DMCA PROTECTED نوجوانان چاق اغلب با مشکلات زیادی مثل انزوای اجتماعی، آزار کلامی و عاطفی و کمبود اعتماد به نفس دست و پنجه نرم میکنند و از تصورات منفی که در مورد خودشان دارند رنج میبرند. از آنجا که افراد در دوران نوجوانی با فراز و نشیبهای زیادی روبهرو میشوند، سختتر از بزرگسالان میتوانند وزن…
-
چگونه بدون ورزش کردن با ۱۰ اقدام ساده چربیهای دور شکم را آب کنیم؟
DMCA PROTECTED دوست دارید چربی دور شکمتان را از بین ببرید، اما ورزش کردن برایتان خسته کننده است یا وقت کافی برای آن ندارید؟ نگران نباشید! می توانید بدون رفتن به باشگاه یا دویدن، فقط با انجام تغییرات کوچکی در تغذیه و سبک زندگیتان، چربی اضافی شکم را کم کنید. ۱. غذای کم در وعده…
-
۵ گجت پیشرفتهای که به شما برای کاهش وزن کمک میکنند
DMCA PROTECTED گجت نیوز گجت های هوشمند با نظارت بر فعالیتها، ردیابی کالری، ارائه راهنمایی تمرین و مدیریت تغذیه، به افراد در کاهش وزن و حفظ سلامت فیزیکی کمک میکنند. در اینجا ۵ تا از بهترین و پیشرفتهترین آنها را به شما معرفی میکنیم. کاهش وزن خیلی دشوار است. هیچ راه میانبری برای داشتن یک…
-
با گیاه جادویی مورینگا و خواص بیشمار آن آشنا شوید
DMCA PROTECTED این روزها بسیاری از کاربران به دنبال اطلاعاتی در مورد قرص مورینگا یا کپسول مورینگا هستند. اما مورینگا چیست؟ مورینگا نه یک قرص و کپسول بلکه یک گیاه است. برخی از گیاهان به اندازهای برای سلامتی مفید هستند که از آنها با عنوان گیاهان معجزهآسا یاد میشود. یکی از این گیاهان، مورینگا است…
-
این اپلیکیشن جدید تنها با یک عکس میزان کالری وعده های غذایی را محاسبه می کند
DMCA PROTECTED اخیراً یک برنامه تناسب اندام جدید منتشر شده که میتواند به کاهش وزن کمک کند. این فناوری که Healthify نام دارد، تنها با یک عکس دقیقاً به شما میگوید که چه مقدار کالری در غذایتان وجود دارد. این اپلیکیشن، با استفاده از هوش مصنوعی غذای موجود در بشقاب شما و مقدار آن را…
-
۳ درس کاهش وزن که یک زن پس از کاهش ۲۳ کیلوگرمی وزنش و ۷ سال حفظ آن آموخت
DMCA PROTECTED جِن کوهن هفت سال پیش ۵۰ پوند (۲۲.۶ کیلوگرم) وزن کم کرد و از آن زمان تا کنون وزن خود را حفظ کرده است. او قبلاً بسیاری از رژیم های غذایی مد روز را امتحان کرده بود، اما همیشه دوباره به وزن اولیهاش برگشته بود. در ادامه کوهن رمز موفقیت خود را با…