همه ما تجربه کرده‌ایم که دقیقاً در لحظه باز کردن کتاب برای یک امتحان حیاتی یا کنکور، هجوم افکار پراکنده آغاز می‌شود. از یادآوری یک دیالوگ قدیمی در فیلمی فراموش‌شده تا نگرانی برای لیست خرید فردا، همگی سدی محکم در برابر یادگیری می‌سازند. این پدیده که مانع از تمرکز عمیق می‌شود، ریشه در ساختار عصبی …
نوشته راهنمای عملی خالی کردن و پاکسازی ذهن پیش از مطالعه و شکست دادن غول کنکور اولین بار در یک پزشک. پدیدار شد.
