غذا
-
کودک غذا نمیخورد؛ او را مجبور نکنید!
بدغذایی و کماشتهایی در کودکان، بهویژه یک تا پنجسالگی، شایع است و الزاماً نشانه بیماری نیست؛ متخصصان میگویند فشار، تنبیه…
-
پاسخ علمی به اینکه چرا بعد از ناهار خوابمان میگیرد؟
خوابآلودگی بعد از غذا فقط به خستگی مربوط نیست؛ نوع و حجم وعده غذایی، تغییرات هورمونی و زمان صرف غذا…
-
توصیههای لازم برای جلوگیری از دلدرد و خوابآلودگی پیش از کنکور
کارشناسان توصیه میکنند داوطلبان شب و صبح کنکور سراغ غذاهای سنگین، فستفود و خوراکیهای ناآشنا نروند و با حفظ عادت…
-
«بشقاب غذایی» جایگزین هرم غذایی ایرانیان شد
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از جایگزینی «بشقاب غذایی» به جای «هرم راهنمای غذایی» پس از ۱۴ سال…
-
خطر افزایش اسیدهای چرب با غذاهای فوقفرآوریشده
پژوهش جدیدی نشان میدهد مصرف زیاد غذاهای فوقفرآوریشده تنها به افزایش کالری دریافتی محدود نمیشود، بلکه ترکیب چربیهای خون و…
-
چه غذاهایی به سلامت روده کمک میکنند؟
مطالعهای جدید از پژوهشگران دانشگاه بارسلونا نشان میدهد که رژیم غذایی سرشار از فیبرهای قابل تخمیر و پلیفنولها میتواند به…
-
انرژی و سلامت در یک لقمه
میانوعده سالم، یک ابزار قدرتمند برای حفظ انرژی، تمرکز و کنترل وزن است. نکته کلیدی، انتخاب مواد مغذی، متعادل و…
-
راهاندازی رصدخانه ملی غذا و بیماری
مدیرکل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، به معرفی طرح «رصدخانه ملی غذا و بیماری» پرداخت و…
-
سه ساعت قبل از خواب غذا نخورید تا قلبتان سالم بماند
ارسال شده توسط: علیرضا تاجیک 30 بهمن 1404 ساعت 21:52 تحقیقات جدید نشان میدهد که توقف غذا خوردن ۳ ساعت…
-
عرضه غذاهای نیمپرسی؛ نیمپرس کباب ۳۰۰ هزار تومان
افزایش بیسابقه قیمت مواد غذایی در کشور، رستورانها را به سمت ارائه «نیمپرس» سوق داده است. این گزینه که بیشتر…