سلامتی

 عادت های ساده روزمره که طول عمر سالم را افزایش می‌دهند

بر خلاف تصور عموم مردم، طول عمر بیشتر هرگز صرفاً به معنای انجام تمرینات شدید هر روزه نبوده و با…

بیشتر بخوانید »

پایین آوردن فشار خون بالا فوری با ۵ روش خانگی

افزایش ناگهانی فشار خون معمولاً با علائمی مثل سردرد، احساس سنگینی در سر یا بی‌قراری همراه می‌شود. در چنین شرایطی،…

بیشتر بخوانید »

کشف جدید دانشمندان؛ قلب انسان پس از سکته می‌تواند خود را بازسازی کند!

[unable to retrieve full-text content] یک پژوهش جدید نشان می‌دهد قلب انسان پس از سکته قلبی قادر است سلول‌های عضلانی…

بیشتر بخوانید »

قاتل خاموش در کمین است؛ فشارخونتان را روزی دو بار اندازه بگیرید

فوریه (۱۲ بهمن تا ۹ اسفند) ماه سلامت قلب و شاید بهترین زمان برای یادآوری یک حقیقت ساده است: فشارخون…

بیشتر بخوانید »

دانستنی‌های جالب درباره حمام کردن

    اغلب برای این که بوی خوب داشته باشیم و ظاهری آراسته، روزانه به حمام می‌رویم؛ اما موضوع اصلی…

بیشتر بخوانید »