سبک زندگی
-
مقایسه انواع تابه برای سرخ کردن، گریل و پنکیک؛ کدام یک بهتر است؟
تابه مناسب چه ویژگیهایی باید داشته باشد؟ آشنایی با انواع ماهی تابه، کاربردها و مزایای هر کدام مقایسه انواع تابه…
-
برنامهریزی منسجم و اجرای دقیق قانون مؤثر در سیاست جمعیتی
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با تأکید بر اینکه حل چالش کاهش نرخ باروری نیازمند عزم ملی است، در…
-
اصلاح سبک زندگی، روش مؤثر در برابر پیشدیابت
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد اصلاح سبک زندگی شامل کاهش وزن، فعالیت بدنی منظم و تغذیه سالم، در افراد…
-
فیشیال صورت چیست؟ فواید و تأثیرات آن روی پوست
فشیال (Facial) به عنوان یک روش مراقبتی و بهبود ظاهر پوست شناخته میشود که به کمک پاکسازی و تغذیۀ پوست،…
-
همیشه عامل دیابت قند خون بالا نیست
تنها قندخون بالا نشانه دیابت نیست. مقاومت به انسولین ممکن است سالها پیش از بروز دیابت، بدون علامت مشخص در…
-
تغییر جنجالی در دستور تهیه محبوبترین خوراکی استرالیا
عرضه نسخه جدید و کمنمک «وجمایت» ویژه کودکان با ۵۰ درصد سدیم کمتر، واکنشهای متفاوتی در استرالیا برانگیخته است. در…
-
طرز تهیه فسنجون مجلسی با مرغ + راز روغن انداختن و خوشرنگی خورشت
فسنجون یکی از اصیلترین و محبوبترین غذاهای ایرانی است که با طعم منحصربهفرد ترش، شیرین یا ملس، جایگاه ویژهای در…
-
بهترین ورزش برای لاغری و کاهش وزن کل بدن در خانه و باشگاه
کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام همیشه یکی از مهمترین اهداف افراد در سبک زندگی سالم بوده است. انتخاب…
-
تغییرات سبک زندگی، کلید پیشگیری از بیماریهای مزمن
مطالعهای جدید نشان میدهد تغییرات سبک زندگی مانند ورزش منظم و رژیم غذایی سالم میتواند در پیشگیری از بیماریهای مزمن،…
-
بهترین قرص ویتامین برای ریزش مو کدام است؟ معرفی مکملهای موثر
ریزش مو یکی از شایعترین مشکلاتی است که زنان و مردان در سنین مختلف با آن مواجه میشوند. کمبود ویتامینها…