تغذیه
-
میوه در برابر آبمیوه؛ کدام‌یک برای سلامت قلب بهتر است؟
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد افرادی که میوه کامل کمتری مصرف می‌کنند، بیشتر با مشکلاتی مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا…
-
کدام رژیم‌های غذایی با پیری کندتر ارتباط دارند؟
نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد پیروی از ۱۰ الگوی غذایی سالم، از جمله رژیم مدیترانه‌ای، DASH و رژیم غذایی…
-
دانشمندان ۱۰ رژیم غذایی سالم را شناسایی کردند که با کاهش سرعت پیری بیولوژیکی ارتباط دارند
همه ما می‌دانیم که تغذیه سالم از جنبه‌های مختلف برای بدن مفید است. اکنون نتایج پژوهشی تازه که در نشریه…
-
آیا حذف شام به کاهش وزن کمک می‌کند؟
شام یکی از وعده‌هایی است که تقریباً همه ما هر روز با آن سروکار داریم؛ اما آیا واقعاً حذف آن…
-
آلرژی بادام‌زمینی در بیش از یک‌سوم نوزادان اشتباه تشخیص داده شد
یک برنامه ملی بی‌سابقه در جهان نشان داده که بیش از یک‌سوم نوزادانی که تصور می‌شد به بادام‌زمینی حساسیت دارند،…
-
چرا طعم شیرینی موردعلاقه شما دیگر مثل گذشته نیست؟
فصل شیرینی و شکلات، یا بهتر بگوییم فصل هالووین، از راه رسیده است. این دو مناسبت در این روزها تقریباً…
-
آمپول‌های لاغری چه عوارضی دارند؟ بررسی عوارض کوتاه‌مدت و بلندمدت
خواننده عزیز! نوشته آمپول‌های لاغری چه عوارضی دارند؟ بررسی عوارض کوتاه‌مدت و بلندمدت توسط «سایت یک پزشک» منتشر شده. نشانی…
-
اجرای آزمایشی طرح نوین تغذیه دانشجویان در ۶ دانشگاه
رئیس سازمان امور دانشجویان از برنامه‌ریزی برای اجرای آزمایشی طرح نوین تغذیه در پنج تا شش دانشگاه داوطلب در سال…
-
غذاهای فوق‌فرآوری‌شده؛ تهدیدی خاموش برای سلامت مغز و حافظه
پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد مصرف زیاد غذاهای فوق‌فرآوری‌شده ممکن است پیش از بروز علائم آشکار، تغییراتی خاموش در مغز ایجاد…
-
الگوی غذایی یکی از پراستنادترین متخصصان تغذیه جهان چیست؟
والتر ویلت، استاد دانشگاه هاروارد و از پراستنادترین پژوهشگران حوزه تغذیه، رژیمی مبتنی بر غلات کامل، میوه، سبزیجات، مغزها و…