تغذیه
-
در غذای روزمره ما چه میگذرد؟
غذا برای مدت بیشتری تازه میماند، اما موادی که به افزایش ماندگاری آن کمک میکنند، چه اثری بر سلامت قلب…
-
موسیقی آرام میتواند شما را به سمت انتخاب غذای سالمتر ببرد
ممکن است انتخاب غذای سالم فقط به چیزی که روی منو میبینید مربوط نباشد؛ حتی موسیقیای که هنگام غذا خوردن…
-
چرا بعد از غذا خوابمان میگیرد؟
تا حالا شده بعد از یک وعده غذای خوشمزه، بهجای اینکه سرحالتر شوید، ناگهان احساس کنید چشمهایتان سنگین شده و…
-
شیوع کوتاهقدی و برنامه مکملیاری وزارت بهداشت
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه با توجه به وضعیت کوتاهقدی در برخی استانها، تصمیم به…
-
آیا میتوان به رژیم غذایی هوش مصنوعی اعتماد کرد؟
اپلیکیشنهای مبتنی بر هوش مصنوعی ثبت غذا و دریافت توصیههای تغذیهای را سادهتر کردهاند، اما آزمایش یک متخصص تغذیه روی…
-
تدوین نخستین رهنمودهای غذایی کودکان در ایران
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه رهنمودهای تغذیهای کودکان برای نخستینبار در کشور تدوین شده، گفت:…
-
گام مهم وزارت آموزش و پرورش در ارتقای تغذیه سالم
مدیرکل دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش از نهایی شدن فهرست اقلام مجاز پایگاههای تغذیه سالم (بوفهها) با…
-
توصیههای لازم برای جلوگیری از دلدرد و خوابآلودگی پیش از کنکور
کارشناسان توصیه میکنند داوطلبان شب و صبح کنکور سراغ غذاهای سنگین، فستفود و خوراکیهای ناآشنا نروند و با حفظ عادت…
-
راز موفقیت در هفته آخر کنکور؛ از خواب تا مدیریت اضطراب
کارشناسان آموزشی با نزدیک شدن به کنکور توصیه میکنند داوطلبان در هفته پایانی به جای افزایش شدید ساعت مطالعه، روی…
-
هاتداگ؛ غذای محبوبی که پزشکان درباره خطرات پنهان آن هشدار میدهند
هاتداگ یکی از پرطرفدارترین غذاهای فرآوریشده در جهان است، اما تحقیقات متعدد نشان میدهد مصرف مداوم آن میتواند خطر ابتلا…