برچسب: استرس
-
تست اضطراب بک؛ همهچیز درباره این ابزار سنجش شدت استرس
تست اضطراب بک (BAI) ابزاری است که با استفاده از آن میتوان شدت علائم اضطراب افراد را سنجید. در مؤسسات بالینی و تحقیقی، از این تست بهدفعات استفاده میکنند و فرد با استفاده از آن میتواند متوجه شود چه زمانی باید برای درمان علائم خود به پزشک مراجعه کند. این تست از ۲۱ سؤال تشکیل…
-
اضطراب سال نو؛ علت و راه مقابله با آن
در روزهای پایانی سال حسوحال عجیبی داریم؛ از طرفی هیجانزدهایم و برای آغاز سال جدید روزشماری میکنیم و از طرف دیگر اضطرابی عجیب وجودمان را فرا گرفته است. در این مقاله درباره اضطراب شروع سال نو میگوییم. با ما همراه باشید. علل اضطراب سال نو اگر برای شروع سال جدید بسیار مضطربید نگران نباشید، چون…
-
شنیدن دستور زبان اشتباه باعث ایجاد علائم فیزیکی اضطراب میشود
مطالعه دانشمندان دانشگاه بیرمنگام برای اولینبار نشان داد که بدن ما با شنیدن دستور زبان اشتباه وارد حالت اضطراب میشود. The post شنیدن دستور زبان اشتباه باعث ایجاد علائم فیزیکی اضطراب میشود appeared first on دیجیاتو.
-
دانشمندان: استرس مزمن و افسردگی میتواند ریسک ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش دهد
میان استرس مزمن و افسردگی با بروز بیماری آلزایمر پیوند نزدیکی وجود دارد. The post دانشمندان: استرس مزمن و افسردگی میتواند ریسک ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش دهد appeared first on دیجیاتو.
-
نشانه های استرس در زنان و عوارض آن
علائم استرس در زنان می تواند به صورت مشکلات جسمی و روانی از جمله اضطراب، اختلالات خواب و تغییر در الگوهای قاعدگی ظاهر شود. زنان ممکن است به دلیل ترکیبی از عوامل بیولوژیکی، روانی و اجتماعی فرهنگی، استرس را متفاوت از مردان تجربه کنند. نوسانات هورمونی، نقش های اجتماعی و فرهنگی و آسیب پذیری های…
-
دبیر اجرایی سی و نهمین همایش روانپزشکان؛راه های کنترل اضطراب و استرس دانش آموزان چیست؟
یک متخصص اعصاب و روان، بر اهمیت کنترل آسیب های سلامت روان در سنین ۱۲ تا ۱۸ سالگی تاکید کرد به گزارش سیناپرس ، غلامرضا حاجتی دبیراجرایی سی و نهمین کنگره روانپزشکان ایران با اشاره به برگزاری این رویداد در روزهای ۱۸ الی ۲۱ مهرماه با حضور بیش از هزار نفر از متخصصین و پزشکان…
-
دبیر اجرایی سی و نهمین همایش روانپزشکان؛راه های کنترل اضطراب و استرس دانش آموزان چیست؟
یک متخصص اعصاب و روان، بر اهمیت کنترل آسیب های سلامت روان در سنین ۱۲ تا ۱۸ سالگی تاکید کرد به گزارش سیناپرس ، غلامرضا حاجتی دبیراجرایی سی و نهمین کنگره روانپزشکان ایران با اشاره به برگزاری این رویداد در روزهای ۱۸ الی ۲۱ مهرماه با حضور بیش از هزار نفر از متخصصین و پزشکان…
-
لذت ها و تفریحات کوچک باعث بهبود عملکرد مغز می شود
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد: لذت های کوچک روزمره مانند گوش دادن به موسیقی یا نوشیدن یک فنجان قهوه می تواند فعالیت مغز را افزایش داده و به افراد برای انجام کارهایی که نیاز به تمرکز و حافظه دارند، کمک کند. به گزارش سیناپرس، مطالعات محققان دانشگاه نیویورک با استفاده از یک ابزار…
-
کودکان فعال واکنش بهتری به استرس نشان میدهند
یک تیم تحقیقاتی به سرپرستی دکتر مانوئل هانکه و سباستین لودیگا از دپارتمان ورزشی اخیراً تأثیر فعالیت بدنی بر سطح استرس کودکان را بررسی کردند. The post کودکان فعال واکنش بهتری به استرس نشان میدهند appeared first on دیجیاتو.