برچسب: سردرد
-
۹ عامل و ۱۰ خوراکی تحریک کننده میگرن + روش مقابله
برخی افراد فکر میکنند میگرن همان سردرد شدید است. گرچه مهمترین نشانه بروز میگرن سردرد است، بیشتر اوقات فرد مبتلا دچار علائم دیگری مانند حالت تهوع، استفراغ، مورمورشدن یا بیحسی دست و پا و حساسیت به نور و صدا هم میشود. محققان هنوز علت دقیق سردردهای میگرنی را کشف نکردهاند، اما معتقدند متعادلنبودن برخی مواد…
-
درمان سردرد با ورزش؛ راهکاری موثر و سالم
گجت نیوز اگر سردردهای مداوم برایتان به مشکلی آزاردهنده بدل شده، بهجز مصرف قرص و داروهای مسکن، روشهای بهتری مانند درمان سردرد با ورزش نیز وجود دارد. اگر شما هم از سردردهای همیشگی که بدون خوشامدگویی، در هر ساعتی از شبانهروز به سراغتان میآیند و بر کار و روزمرگیتان اثر منفی بزرگی میگذارند عاصی شدهاید،…
-
تیرامین چیست و آیا باید آن را از رژیم غذایی خود حذف کنیم؟
تیرامین از آمینواسید تیروزین تشکیل شده و در تنظیم فشار خون بدن نقش ایفا میکند. این ماده به طور طبیعی در بدن و انواع مختلف از غذاها یافت میشود. افرادی که میگرن دارند یا مستعد ابتلا به آن هستند یا افرادی که داروهای مهارکنندهی مونوآمین اکسیداز (MAOI، دستهای از داروهای ضد افسردگی) مصرف میکنند، ممکن…
-
۵ راه موثر و بدون دردسر برای ترک کافئین
کافئین یکی از مواد محرک است که در انواع نوشیدنیها، قهوه، چای، نوشیدنیهای انرژیزا و… پیدا میشود. اگر از کافئین درست استفاده کنید، میتواند باعث افزایش انرژی و تمرکز شود و خستگی و بیحوصلگی شما را کاهش دهد. اگر از کافئین بیش از اندازه استفاده کنید ممکن است به آن وابسته شوید و علائمی مثل…
-
درد در هر بخش از سر نشانهی چیست؟ (انواع سردرد بر اساس محل درد)
بر اساس گزارش انجمن بینالمللی سردرد، بیش از ۱۵۰ نوع سردرد وجود دارد. معمولا میتوانید نوع سردرد را با توجه به محل احساس درد تعیین کنید. این به شما کمک میکند که علت سردرد را سریعتر تشخیص دهید و درمان مناسب را بهموقع شروع کنید. در مقالهی امروز دیجیکالا مگ، تصمیم داریم شما را با…
-
پژوهشگران پاسخ دادند؛چرا در ساعات مشخصی از روز دچار سردرد می شویم؟
بسیاری از دردهای میگرنی و سردردها دارای دوره های زمانی بوده و افراد در بازه های مشخصی با آن درگیر می شوند، در این میان اما برخی افراد به طور مشخص در ساعاتی از شبانه روز درگیر سردرد می شوند. به گزارش سیناپرس، نتایج مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد، اگر احساس می کنید سردرد…
-
سردردهای شما معمولا در چه زمانی از روز رخ می دهند؟اختلالات سردرد ارتباط قوی با ساعت درونی بدن دارد
بر اساس نتایج یک مطالعه جدید توسط محققان آکادمی مغز و اعصاب آمریکا، سردردهای خوشه ای و میگرن هر دو پیوند قوی با ریتم شبانه روزی، ساعت درونی که فرآیندهای بدن را تنظیم می کند، دارند. به گزارش سیناپرس،این متاآنالیز، شامل تمام مطالعات موجود در رابطه با سردرد خوشه ای و میگرن بود که حاوی…
-
درمان سردرد؛ ۱۸ روش خانگی برای درمان فوری سردرد شدید
سردرد عارضهی آزاردهندهای است که همهی افراد چندین بار در طول زندگی خود دچار آن میشوند و درمان سردرد هم از همین جهت اهمیت خاصی دارد. این عارضه میتواند در صورت شدید بودن، زندگی روزمرهی شما را مختل کند. سردرد انواع مختلفی دارد و سردرد تنشی و میگرن، رایجترین نوع آن هستند. میگرن یک نوع…
-
۴ نوع مختلف سردرد و نحوهی درمان آن
سردرد، درد یا ناراحتی در سر یا صورت است که از نظر محل، شدت درد و دفعات بروز آن در افراد متفاوت است. اولین قدم برای برطرف کردن سردردهای مکرر این است که نوع سردرد خود را مشخص کنید. گاهی اوقات سردرد نشانهی بیماری یا وضعیت دیگری است و گاهی اوقات هم ممکن است ناشی…