بدن
-
قهوه چه تأثیری بر چربی، عضلات و هورمونهای بدن دارد؟
پژوهش جدید محققان دانشگاه اولو فنلاند نشان میدهد: افرادی که قهوه بیشتری مصرف میکنند، بهطور معمول چربی ذخیرهشده کمتری در…
-
پنج «ساعت زیستی» سن انسان را یکسان اندازه نمیگیرند!
پژوهش جدید دانشمندان نشان میدهد پنج ساعت زیستی پرکاربرد، برخلاف تصور رایج، لزوماً یک ویژگی واحد از روند پیری بدن…
-
محبوبیت کراتین و نگرانیهای تازه پزشکی درباره عوارض پنهان آن
در سالهای گذشته، کراتین بیشتر بهعنوان یک مکمل ورزشی شناخته میشد که جای ثابتی در رژیم غذایی بدنسازان و ورزشکاران…
-
دانشمندان پنج تیپ متفاوت خواب انسان را شناسایی کردند؛ شما کدام یک هستید؟
تحقیقات تازه نشان میدهند که تقسیمبندی انسانها به دو گروه «سحرخیز» و «شبزندهدار» بیش از حد سادهانگارانه است. برخلاف تصور…
-
بهترین ورزش برای طول عمر | چگونه با حرکت، سالهای بیشتری زندگی کنیم؟
سلب مسئولیت: روزیاتو صرفا نمایشدهنده این متن تبلیغاتی است و تحریریه مسئولیتی درباره محتوای آن ندارد. طول عمر انسان تنها…
-
آیا مردان میانسال هم میتوانند بدن عضلانی داشته باشند؟ یک چالش ۱۰ هفتهای + ویدیو
این مطلب، توسط یک روزنامهنگار میانسال نوشته شده که در طی یک چالش ۱۰ هفتهای، موفق شده بدن معمولی و…
-
زنجبیل از افسانه تا واقعیت؛ فواید اثباتشده و حقیقت درباره خاصیت درمانی آن
زنجبیل یکی از قدیمیترین گیاهان خوراکی و دارویی جهان است که از آشپزخانههای آسیای جنوب شرقی تا طب سنتی و…
-
موج پشیمانی از عمل لیفت باسن برزیلی؛ چرا BBL پرریسکترین جراحی ۲۰۲۵ شد؟
به گفته یک جراح متخصص پلاستیک، عمل جراحی پرطرفدار لیفت باسن برزیلی (BBL) به رویهای تبدیل شده که بیماران در…
-
رژیم پورتفولیو؛ راهکاری علمی برای کاهش یکسوم کلسترول در ۳۰ روز بدون دارو
رژیم پورتفولیو یکی از موفقترین الگوهای غذایی برای کاهش کلسترول است و پژوهشها نشان میدهد میتواند در یک ماه میزان…
-
چالشهای عجیب زندگی زن ۲ متر و ۵ سانتیمتری؛ از لباس و ماشین تا روابط عاطفی
یک زن با قد ۲ متر و ۵ سانتیمتری که عضو «بلندقدترین خانواده جهان» در کتاب رکوردهای گینس است، واقعیتهای…