افزایش وزن
-
کاهش متابولیسم پایه دلیل افزایش وزن در میانسالی
یک فوق تخصص غدد و متابولیسم، نسبت به افزایش وزن ناخواسته در سنین میانسالی هشدار داد و دلیل آن را…
بیشتر بخوانید » -
نقطه ایدهآل برای جلوگیری از افزایش مجدد وزن
تحقیقات جدید نشان میدهد که حدود ۸۵۰۰ قدم در روز میتواند نقطهی ایدهآلی برای حفظ وزن پس از رژیم غذایی…
بیشتر بخوانید » -
چرا بی دلیل چاق میشویم؟
حتی افرادی که رژیم غذایی سالمی دارند و مرتبا ورزش میکنند هم میتوانند به دلایلی با افزایش وزن یا حتی…
بیشتر بخوانید » -
پاسخ علمی به باورهای نادرست تغذیهای؛ آیا خوردن غذا بعد از ساعت ۹ شب باعث چاقی میشود؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: این باور رایج که خوردن غذا یا میانوعده بعد از ساعت ۹…
بیشتر بخوانید » -
روغن سویا باعث چاقی میشود
مولکولهای پنهان مشتق از چربی در روغن سویا ممکن است بیصدا چاقی را تحریک کنند، زیرا نحوه پردازش چربیهای…
بیشتر بخوانید »