فهرست بستن

برچسب: ورزش

اولین باشگاه ورزش الکترونیک جهان در توکیو افتتاح می‌شود

از آنجایی که امروزه موضوع ورزش الکترونیک یا Esport در جهان جا افتاده، طرح‌های بزرگی برای این ورزش در حال احداث است که به فعالین این حوزه نوید روزهای روشن را می‌دهد. درهمین راستا اولین باشگاه ورزش الکترونیک جهان در حال احداث است تا به طور خاص به پرورش بازیکنان حرفه‌ای بازی بپردازد. برای جزئیات بیشتر با ما همراه باشید. ویژگی‌های اولین باشگاه ورزش الکترونیک جهان خبرگزاری Shankaku Complex در گزارشی اعلام کرده که اخیرا باشگاه بزرگی در توکیو در حال ساخت است که شباهت زیادی به یک کافی نت سنتی دارد اما در آن مدرک مربیگری حرفه‌ای آنلاین و …لینک منبع

مطالعه جدید: فعالیت بدنی منظم خطر بستری شدن به دلیل کرونا را کاهش می‌دهد

مطالعه انجام شده توسط محققان مرکز «Kaiser Permanente» نشان می‌دهد افرادی که فعالیت بدنی منظمی دارند، در اثر ابتلا به ویروس کرونا کمتر از بقیه با خطر بستری شدن در بیمارستان، ICU و حتی فوت روبرو خواهند شد. در مطالعه انجام شده، وضعیت بیش از ۵۰ هزار نفر فرد مبتلا به کووید-۱۹ مورد بررسی قرار گرفت. از این تعداد، افرادی که فعالیت بدنی منظمی داشتند، کمتر به مراقبت‌های ویژه در دوارن بیماری کرونا نیاز پیدا کرده بودند. ورزش کردن نه تنها به فرد کمک می‌کند تا کمتر درگیر بیماری شود، حتی احتمال بروز بیماری شدید کرونا را نیز کاهش …لینک منبع

پژوهشگران از اهمیت بالای رژیم غذایی سالم و ورزش کردن در سنین کودکی خبر می‌دهند

مطالعه جدید انجام شده توسط محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد افرادی که از سنین کودکی رژیم غذایی سالمی دارند و ورزش می‌کنند، ‌در دوران پیری از سلامت مغزی بیشتری برخوردار خواهند بود و کمتر دچار مشکلاتی مانند اضطراب می‌شوند. محققان با بررسی موش‌های آزمایشگاهی متوجه شدند که ترکیب تغذیه سالم و فعالیت بدنی در سنین پایین‌تر ارتباط مستقیمی با عملکرد مغز در سنین بالاتر دارد. افرادی که از سنین کودکی تغذیه مناسبی ندارند،‌ نه تنها به مشکلات و بیماری‌های روده دچار می‌شوند، بلکه در سنین بالاتر از مشکلات مغزی نیز رنج خواهند برد. علاوه بر رژیم غذایی سالم‌،‌ ورزش کردن …لینک منبع

مصرف بیش از حد قند می‌تواند فرایند ترمیم عضلات را مختل کند

بر اساس مطالعه جدید انجام شده توسط محققان دانشگاه «متروپولیتن» توکیو، مصرف بیش از حد گلوکز باعث کند و حتی متوقف شدن فرآیند عضله‌سازی و‌ همچنین مانع رشد سلول‌های بنیادی عضلات اسکلتی می‌شود. محققان این دانشگاه سرعت و میزان رشد سلول‌های بنیادی عضلات یعنی سلول‌های ماهواره‌ای را در شرایط آزمایشگاهی مورد بررسی قرار داده و متوجه شدند که مقادیر بالای گلوکز باعث کاهش سرعت رشد این سلول‌ها می‌شود. عضلات بدن نقش مهمی در انجام حرکات ارادی برعهده دارند. بافت عضلات اسکلتی از سلول‌های بزرگی تشکیل شده‌اند که گاهی در اثر ورزش یا فعالیت‌های عمومی آسیب می‌بینند ولی قابلیت ترمیم شدن …لینک منبع

یافته پژوهشی جدید: ورزش می‌تواند زوال عقل را در افراد مسن به تاخیر بیندازد

مطالعه جدید محققان مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس ساوت‌وسترن (UT Southwestern) نشان می‌دهد افراد سالخورده مبتلا به نوع خفیف فراموشی با دنبال کردن یک برنامه ورزشی ایروبیک به مدت یک سال، جریان خون به مغز را افزایش داده و احتمالاً عملکرد شناختی را بهبود می‌دهند. «Rong Zhang»، استاد عصب‌شناسی از دانشگاه UTSW می‌گوید: «این تحقیق رابطه میان ورزش کردن با سلامت مغز را نشان می‌دهد. ما برای اولین بار در یک کارآزمایی تصادفی نشان دادیم که ورزش جریان خون به مغز را در افراد مسن افزایش می‌دهد.» حدوداً یک پنجم افراد بالای ۶۵ سال به نوعی از اختلال شناختی خفیف …لینک منبع

نگاهی به قابلیت‌های ورزشی و سلامتی ساعت هوشمند هواوی واچ فیت

هواوی واچ فیت از گجت‌های جدید هواوی به شمار می‌رود که اخیرا پایش به ایران هم باز شده است. در این مطلب قصد داریم نگاهی به قابلیت‌های ورزشی و سلامتی این ساعت هوشمند خوش ساخت داشته باشیم. همان طور که در بررسی واچ فیت هم گفتیم این ردیاب سلامتی، جایگاهی بین مچ‌بندهای هوشمند و ساعت‌های هوشمند هواوی دارد اما به دلیل قابلیت‌های مشابه با ساعت‌های گران‌تر، بیشتر به ساعت‌های هوشمند نزدیک است. واچ فیت با قابلیت‌های سلامت متعددی همراه شده است که بسیاری از آنها حتی در مدل‌های گران قیمت سری واچ جی‌تی هواوی (در زمان عرضه) حضور نداشته است.…لینک منبع