۴. در قسمت Bedtime and Wake Up، نوار را بکشید تا زمان خواب و زمان بیدارشدن، مجدداً پیکربندی شود.
۵. برای ذخیره‌ی تغییرات جدید روی Done ضربه بزنید.
کپی لینک
چگونه هشدار Sleep را در آیفون شخصی‌سازی کنیم؟
از iOS 14 به بعد، گزینه‌ها ساده‌تر شدند. در ادامه به چگونگی شخصی‌سازی برنامه‌ی خواب (Sleep Schedule) در آیفون می‌پردازیم.
۱. اپلیکیشن Health را باز کنید. سپس روی Browse و Sleep بزنید.
۲. به قسمت Full Schedule & Options بروید.
کمی بالاتر نحوه‌ی تغییر روزها و زمان و فعال یا غیرفعال‌کردن برنامه‌ی خواب را توضیح دادیم.
۳. به پایین صفحه بروید تا به بخش Additional Details برسید.
۴. برای تغییر Sleep Goal روی آن ضربه بزنید.
۵. سپس روی Wind Down ضربه بزنید تا آن را هم به‌دلخواه تنظیم کنید.
در ادامه می‌بینید که تمام تنظیمات این بخش به‌طور پیش‌فرض فعال هستند. این تنظیمات برای اکثر کاربران مناسب است؛ اما درصورت نیاز می‌توانید با مطالعه‌ی توضیحات هرکدام، به‌دلخواه خود آن‌ها را تغییر دهید.
دیدگاهتان را بنویسید