برچسب: سلامت جسم
-
هرآنچه باید دربارهی سرطان سینه بدانید
سرطان سینه زمانی اتفاق میافتد که سلولهای سینه دچار جهش شده و شروع به تقسیم و تکثیر میکنند. افراد ممکن است بر اثر آن ابتدا متوجه یک توده در سینه، تغییر رنگ، تغییر بافت یا علائم دیگر شوند. این بیماری سالانه افراد زیادی را هم از لحاظ جسمی و هم روحی درگیر خود میکند. در…
-
علت صدای شکم چیست؛ ۱۳ راهکار عالی برای رفع این مشکل
آیا معدهی شما در یک زمان نامناسب شروع به سروصدا میکند؟ این صداهای غیرارادی که هم خجالتآور و هم غیرقابل پیشبینی هستند اغلب از معده منشاء میگیرند و بهدلیل گرسنگی ایجاد میشوند، اما ممکن است در روده هم رخ دهند. خوشبختانه، صدای شکم معمولا نگرانکننده نیست و به بخش طبیعی فرآیند هضم مربوط میشود. با…
-
۱۰ روغن گیاهی بینظیر برای درمان جای زخم
زخمها همیشه لکه و اسکار روی پوست باقی میگذارند که خوشایند نیست. روغنهای طبیعی مختلفی برای درمان جای زخم وجود که میتوانید از آنها استفاده کنید. روغنهای گیاهی میتوانند روند بهبود زخم را تسریع کنند، خارش را کاهش دهند و از عفونت جلوگیری کنند. در ادامه با معرفی ۱۰ روغن گیاهی برای بهبود جای زخم…
-
۷ میوهی خوشمزه و پرخاصیت که برای کنترل فشار خون معجزه میکنند
اصلاح سبک زندگی از جمله پیروی از رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، خواب کافی و مدیریت استرس برای کنترل فشار خون بالا ضروری است. علاوه بر این، ممکن است لازم باشد تحت نظر پزشک از داروهای خاصی استفاده کنید. هنگامی که از تاثیر تغذیه روی فشار خون بالا صحبت به میان میآید، میوهها بهدلیل داشتن…
-
۱۲ علامت هشداردهندهی سرطان که نباید نادیده بگیرید
سرطان یکی از علل اصلی مرگ و میر زودهنگام در سراسر جهان است. گاهی اوقات این بیماری علامت خاصی ایجاد نمیکند، اما در اکثر موارد با علائم هشداردهنده همراه است. سرطان میتواند بافتهای مختلف بدن را تحت تاثیر قرار دهد و به طیف وسیعی از علائم و نشانهها مانند کاهش وزن، خستگی، تغییرات پوستی و…
-
۷ روش ساده برای درمان سوختگی دست در خانه
فرقی نمیکند که دستتان را با تابه در حین آشپزی بسوزانید، آفتاب سوخته شوید یا اینکه چای داغ روی دستتان بریزد؛ در هر صورت سوختگیها خوشایند نیستند و معمولا مایه عذاباند. اما سوختگیها یکی از شایعترین آسیبهای خانگی محسوب میشوند. در این مطلب از دیجیکالا مگ قصد داریم شما را با انواع سوختگیها و نحوهی…
-
۱۰ نوشیدنی مفید و مضر برای سوزش معده که باید بشناسید
سوزش معده زمانی اتفاق میافتد که اسفنکتر تحتانی مری (دریچهی بین مری و معده) ضعیف یا ناکارآمد میشود و اسید معده به داخل مری برمیگردد. در صورتی که این مشکل هر از گاهی اتفاق بیفتد به آن «رفلاکس اسید» میگویند، اما اگر مزمن و طولانیمدت باشد بهعنوان «بیماری رفلاکس معده به مری» (GERD) شناخته میشود.…
-
۱۰ مکمل عالی برای رفع مشکلات دوران قاعدگی
در روزهای منتهی به پریود، بسیاری از زنان علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) را تجربه میکنند. PMS تقریبا یک هفته قبل از پریود شروع میشود و چند روز پس از شروع قاعدگی از بین میرود. هر زنی علائم PMS را بهشکل متفاوتی تجربه میکند، اما این سندرم معمولا شامل علائم عاطفی مانند اضطراب، افسردگی…
-
الیگوری چیست؛ هر آنچه باید دربارهی کاهش حجم ادرار بدانید
در علم پزشکی به کم ادراری «الیگوری» (Oliguria) میگویند. این مشکل زمانی ایجاد میشود که کلیههای شما ادرار کافی تولید نمیکنند و حجم ادرار کمتر از حد انتظار است. اغلب اوقات الیگوری از مصرف ناکافی مایعات ناشی میشود که میتوان آن را در خانه درمان کرد، اما در بعضی موارد نشانهی یک بیماری جدی است…
-
همه چیز دربارهی مصرف قرص سرماخوردگی در دوران شیردهی
با رسیدن فصل سرما کمکم سر و کلهی سرفه، آبریزش بینی، گلودرد، سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیدا میشود. در همین روزها است که به سراغ مصرف داروهای مختلف برای کاهش درد عضلانی و پایین آوردن تب میرویم. اما کار وقتی سخت میشود که شما یک مادر شیرده باشید و حتی مصرف یک قرص سرماخوردگی ساده…
-
تیرامین چیست و آیا باید آن را از رژیم غذایی خود حذف کنیم؟
تیرامین از آمینواسید تیروزین تشکیل شده و در تنظیم فشار خون بدن نقش ایفا میکند. این ماده به طور طبیعی در بدن و انواع مختلف از غذاها یافت میشود. افرادی که میگرن دارند یا مستعد ابتلا به آن هستند یا افرادی که داروهای مهارکنندهی مونوآمین اکسیداز (MAOI، دستهای از داروهای ضد افسردگی) مصرف میکنند، ممکن…
-
۷ نکتهی مهم که باید دربارهی ضربان قلب نرمال بدانید
ضربان قلب تعداد تپشها یا انقباضهای قلب را در یک دقیقه نشان میدهد. بسته به فعالیتی که انجام میدهید و محیطی که در آن قرار دارید، بدن بهطور خودکار ضربان قلب شما را تنظیم میکند. به همین دلیل است که ضربان قلب هنگام ورزش، هیجان یا ترس تندتر میشود و در زمان استراحت کاهش مییابد.…