;
فهرست بستن

دسته: دورنگار

دانش و فناوری را در صفحات دورنگار جستجو کنید

بهبود رابطه زوجین ؛ با آسان ترین راهکار هایی که پروماگ پیشنهاد می دهد…

سرد شدن روابط بین همسران، یکی از شکایت های رایج زوجین بعد از چند سال زندگی مشترک می باشد. با گذر زمان، رابطه ی زن و شوهری از تب و تاب و گرمی اولیه خود، فاصله خواهد گرفت و میزان هیجانات به طور چشمگیری کاهش پیدا خواهد کرد. کم کم رابطه های گرم و عاشقانه، تبدیل به روابط عادی و سرد می شود و این روالی اجتناب ناپذیر است که همه ی زوجین آن را در گذر زمان تجربه خواهند نمود. اما آیا احساسات گرم دوران عاشقانه ی ما که روزی خواب و خوراک را از ما گرفته بود، محکوم …منبع خبر

آب در ورزش چه نقشی دارد و بهتر است روزانه چند لیوان آب بخوریم؟

نوشیدن آب بیش‌ازاندازه یا کمتر از حد نیاز خطراتی را برای بدن به همراه دارد که در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره می‌شود. دهیدراسیون یا کم‌آبی بدن (Dehydration) بدن شما به‌طور مداوم از طریق فرایندهایی نظیر عرق کردن و ادرار کردن مایعات از دست می‌دهد. کم‌آبی بدن زمانی اتفاق می‌افتد که بدنتان آب کمتری دریافت کرده و آب بیشتری از دست بدهد. علائم کم‌آبی بدن می‌تواند از احساس تشنگی شدید شروع شده و تا خستگی زیاد ادامه پیدا کند. همچنین ممکن است حجم ادرار کمتر شده و رنگ آن نیز تیره شود. در کودکان، کم‌آبی بدن با نشانه‌هایی همچون …منبع خبر

پرورش گیاهان دارویی در خانه چگونه امکان‌پذیر است؟

مطمئناً همه ما کم‌ و بیش به گیاهان و گل‌ها علاقه‌مند هستیم. بسیاری از ما نیز تعدادی از آن‌ها را در محیط زندگی خود پرورش می‌دهیم. چراکه گیاهان فضای سرسبز، با نشاط توام با آرامش و سرزندگی برایمان به ارمغان می‌آورند. استفاده از محصول نهایی پس از پرورش گیاهان دارویی دلیل خوبی برای کاشت این گیاهان در خانه است.  به نظر شما آیا بهتر نیست گیاهانی را در خانه پرورش دهیم که در کنار زیبایی، خواص دارویی فراوانی نیز داشته باشند؟ مسلماً پرورش گیاهان دارویی می‌تواند تجربه متفاوت و هیجان‌انگیزی برای ما رقم بزند! گیاهان دارویی عوارض داروهای شیمیایی را …منبع خبر

کتاب خوانی دریچه ای بیش از افزایش دانش را به سوی شما خواهد گشود…

کمتر کسی را می توان یافت که با فوائد کتاب خوانی آشنا نباشد و یا درباره ی آن چیزی نشنیده باشد. امروزه با گسترش فناوری های جدید و شبکه های اجتماعی، میزان مطالعه کاهش چشمگیری داشته است و اطلاعات ناقص و غلط، جای اطلاعات موثق را گرفته است. سرانه مطالعه در کشور ما به شدت پایین است و تیراژ کتاب ها، سال به سال کاهش می یابد. همه ی این ها تاکیدی بر واقعیتی تلخ دارد! ما کتاب نمی خوانیم!!! مجله ی آنلاین پروماگ در این محتوا قصد دارد شما را بیشتر با کتاب و کتاب خوانی، این یار مهربان …منبع خبر

جوش صورت را با این عادت ها از بین ببرید!

چه کنیم تا صورتمان هرگز جوش نزند حتما در اطراف خود کسانی را دیده اید که هیچ وقت دچار جوش صورت نمی شوند و همیشه حسرت پوست خوب آنها را خورده اید. در این مطلب می خواهیم به عادت هایی اشاره کنیم که این افراد احتمالا از آنها پیروی می کنند و رعایت آنها باعث می شود که پوستی صاف و بدون جوش داشته باشند. شستشوی روزانه صورت برابر است با کاهش جوش صورت اگر پوست شما دارای جوش و آکنه است این به معنای آلودگی و کثیفی پوست شما نیست ولی باید بدانید که شستشوی روزانه صورت با مهار …منبع خبر

هوندا اینسایت ۲۰۱۹ – یک سدان هیبرید قدرتمند و کم مصرف

ظاهر نسل سوم هوندا اینسایت نسبت به نسل اول و دوم این خودرو چشمگیر است. ولی خوبی های این خودرو تازه از اینجا شروع می شود. با اینکه هوندا اینسایت ۲۰۱۹ بر پایه هوندا سیویک ساخته شده است ولی با سیستم انتقال هیبرید خود جایی فراتر از این خودرو قرار می گیرد. این خودروی زیبا مزایای بیشتری از مصرف سوخت مناسب و ارزش خرید خوب را به خریدارانش هدیه می کند. در ادامه این مطلب از مجله پروماگ نقاط تمایز  هوندا اینسایت ۲۰۱۹ نسبت به دیگر خودروهای کم مصرف بازار و دلیل رقابت این خودرو با موفق ترین خودرو هیبرید …منبع خبر

سفر به بیابان نکات ایمنی، راهکارها، وسایل و تجهیزات لازم

نکات سفر به نقاط بیابانی و کویری در هنگام سفر به مناطق بیابانی، باید موارد مهم و حیاتی از قبیل آب، غذا، میزان پیاده‌روی و استراحت، مقابله با حیوانات، به همراه داشتن تجهیزات لازم و … را رعایت کرد. ما در اینجا تمامی موارد ذکر شده را یک‌به‌یک برای شما شرح می‌دهیم تا بتوانید سفر خود به مناطق بیابانی را به بهترین شکل ممکن پشت سر بگذارید. امنیت در سفر به بیابان – موارد اولیه بهتر است قبل از انجام هر کاری، برای سفر به چنین نقاطی برنامه‌ریزی کرده و بهترین زمان ممکن را انتخاب کنید. پس از مشخص شدن …منبع خبر

کودک آزاری و مصادیق بارز آن چیست؟ چگونه کودکانمان را محافظت کنیم؟

کودک آزاری مفهوم جدیدی نیست. همه ی جوامع از گذشته تا امروز، با آن دست و پنجه نرم می کنند. آزار و اذیت کودک در طی قرن های گذشته همواره وجود داشته است. اما امروزه با گسترش شبکه های اجتماعی و فضای مجازی، کودک آزاری بیشتر قابل مشاهده و بررسی قرار گرفته است و تبدیل به یکی از دغدغه های اصلی والدین شده است. کودک آزاری واژه ی گسترده ای است و دامنه وسیعی از آزار های جسمی و روحی وارده به کودک را در بر می گیرد، اما چیزی که در ذهن ما، بیشتر با این واژه عجین شده …منبع خبر

یک آشپزخانه صورتی، یک زندگی زیبا و رنگی

دکوراسیون آشپزخانه یکی از شیرین ترین و دل چسب ترین کارهای دنیا به خصوص در بین خانم ها است. این کار با تمام سختی هایی که دارد و با اینکه بسیار وقت گیر و پیجیده است، اما بسیار مورد علاقه بانوان است. آشپزخانه در فرهنگ ما ایرانی ها مکانی برای خانم ها است، پس در دکوراسیون و ساخت کابینت های آن نیز بایستی گوش به فرمان بانوان بود. در این مطلب می خواهیم یک ایده جالب، جذاب و البته جسورانه را به شما معرفی کنیم که استقبال از آن نیاز به شجاعت دارد و کار هر فردی نیست، یک آشپزخانه …منبع خبر