برچسب: لوازم ورزشی
-
راهنمای خرید میز پینگ پونگ برای افراد مبتدی و حرفهای
DMCA PROTECTED انتخاب یک میز پینگ پنگ برای خانه یا محل کار شما یک ایدهی عالی است. این میز برای شما و دیگران سرگرمی زیادی به ارمغان میآورد. انتخاب بهترین میز پینگ پونگ نیازمند در نظر گرفتن عوامل متعددی است که به نیازها، سطح مهارت و بودجه شما بستگی دارد. در این راهنمای خرید میز…
-
همهچیز دربارهی قوانین بیلیارد و آموزش انواع مختلف این بازی پرطرفدار
DMCA PROTECTED در گذشتههای بسیار دور انجام بازی بیلیارد یکی از لذتبخشترین کارهایی بوده است که اشرافیان اروپایی میتوانستند در فصلهای سرد سال خودشان را با آن سرگرم کنند. این بازی با گذشت زمان توانسته به رشتههای مختلفی تقسیم شود و افراد زیادی را جذب خود کند. به طوری که در حال حاضر، جزو آن…
-
همهچیز در بارهی ابعاد میز بیلیارد و نکات مهم خرید آن
DMCA PROTECTED اگر قصد خرید میز بیلیارد را دارید، یکی از فاکتورهای حیاتی که باید در نظر بگیرید، ابعاد این نوع از محصولات است. به طور کلی، میزهای بیلیارد در اندازههای مختلفی وجود دارند و انتخاب شما ممکن است به نوع بازی دلخواه شما بستگی داشته باشد. با این حال، قبل از تصمیمگیری در مورد…
-
تمرینات فانکشنال چیست و چرا باید در برنامهی ورزشی خود بگنجانیم؟
DMCA PROTECTED تمرینات فانکشنال اخیرا محبوبیت زیادی پیدا کردهاند. دلیل این محبوبیت، تمرکز این تمرینها روی حرکاتی است که در زندگی واقعی هم به کار میآیند و آمادگی فیزیکی کلی بدن را برای انجام کارهای روزمره بیشتر میکنند. چه تمرینی بهتر از اینکه همزمان شما را قویتر کند، انعطافپذیریتان را افزایش دهد، تعادلتان را بهتر…
-
مزایای تمرین با کش پیلاتس و معرفی ۷ حرکت ورزشی موثر برای تناسب اندام
DMCA PROTECTED کشهای ورزشی یک ابزار عالی برای هر تمرینی هستند. این کشهای سبک با ایجاد مقاومت، تمرین را بسیار موثر میکنند. در تمرین با کش پیلاتس، میتوانید یک ورزش عالی و مفید برای کل بدن انجام دهید که بسیار موثر است. انجام حرکات با کش پیلاتس نهتنها نتیجهی ورزش پیلاتس را بهبود میبخشد، بلکه…
-
آشنایی با حلقه هولاهوپ و فواید استفاده از آن
DMCA PROTECTED اگر فکر میکنید حلقه هولاهوپ فقط برای بچههاست، دوباره فکر کنید. این ابزار ورزشی ساده میتواند به طور همزمان هم شما را سرگرم کند و هم در برنامهی تناسب اندام، یک تمرین عالی برای درگیر کردن عضلات بدنتان باشد. وقتی صحبت از ورزش کردن باشد، مهمترین چیز پیدا کردن ورزشی است که به…
-
راهنمای انتخاب شلوار مناسب دویدن برای آقایان و خانمها
DMCA PROTECTED دویدن با شلوار در هوای سرد، محل بحث زیادی در بین دوندگان است. اما جدا از اینکه در چنین فعالیتی شلوار مخصوص دویدن بپوشید یا نه، اینکه چه نوع شلواری با چه ویژگیهایی بپوشید، بسیار مهم است. دویدن در بیرون از خانه برای افراد مختلف میتواند با البسهی متفاوتی همراه باشد. بعضی از…
-
کش پیلاتس چیست و استفاده از آن چه مزایایی دارد؟
DMCA PROTECTED کش پیلاتس یکی از لوازم و ابزارهای ورزشی است که با قیمت کمی میتوانید تهیه کنید و در ورزشهای قدرتی از آن استفاده کنید. استفاده از کش پیلاتس مزایایی متعددی دارد و تاثیرگذاری تمرینهای ورزشی شما را بیشتر میکند. در ادامه در مورد انواع کش پیلاتس و مزایای آن بیشتر بخوانید. کش پیلاتس…