شاید لاغری با تردمیل برای شما هم یک فعالیت کسل‌کننده و سخت به نظر برسد که هیچ‌گاه قرار نیست نتیجه‌ی مثبتی را از آن بدست بیاورید. اما حقیقت چیز دیگری است و در واقع اگر به خوبی با تمریناتی که می‌توانید با تردمیل انجام دهید آشنا باشید، حتما به هدف خود برای کاهش وزن یا…

تعطیلات برای جمع شدن اعضای خانواده و دوستان دور یکدیگر است. اگرچه در سال‌های اخیر تجاری شدن فصل تعطیلات باعث شده که میزان استرس داشتن بیشتر از لذت بردن از تعطیلات شود. تقویم رویدادها و مهمانی‌ها در تعطیلات هم باعث به هم ریختن برنامه‌ها و شلوغی کارها می‌شود. رژیم‌های غذایی اغلب کنار گذاشته می‌شوند و…

با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان و آغاز روزه‌داری، اکثرا به‌دنبال این هستند که چه غذاهایی برای افطار و سحر آماده کنند اما کمتر کسی راجع به غذاهای مضر ماه رمضان می‌پرسد. لازم است بدانید که افراط و تفریط در مصرف برخی غذاها و نادیده گرفتن نکات تغذیه‌ای، می‌تواند آسیب‌های جبران‌ناپذیری به سلامت ما وارد…

سوختگی یکی از مشکلاتی است که احتمالا هر کدام از ما کم و بیش آن را تجربه کردیم. سوختن قسمتی از پوست و بدن تجربه تلخی است که بخصوص در چهارشنبه‌سوری و نزدیک عید بیشتر اتفاق می‌افتد و متاسفانه افراد درگیر درجات مختلف سوختگی می‌شوند. از آنجایی که این سوختگی‌ها در صورت درمان نشدن، می‌تواند…

همه‌ی ما در زندگی روزمره با کمبود وقت مواجه هستیم و گاه فرصت کافی برای آشپزی نداریم. در این میان، تن ماهی به‌عنوان یک ماده‌ی غذایی مغذی و در دسترس، می‌تواند ناجی ما باشد. با تن ماهی می‌توان انواع غذاهای خوشمزه و سریع را در کمترین زمان ممکن تهیه کرد. در این مطلب از دیجی‌کالا…

اگر از حالا فکر شیرینی عید هستید در این مطلب از دیجی‌کالا مگ با پرطرفدارترین و محبوب‌ترین انواع شیرینی‌‌های عید نوروز آشنا می‌شویم که از نسلی به نسل دیگر منتقل شده‌اند و هنوز هم جایگاه ویژه‌ای در پذیرایی‌های عید ما ایرانی‌ها دارند. این شیرینی‌ها علاوه بر طعم و عطر دلچسب، ظاهری زیبا و جذاب دارند…