مدرسه، مکانی برای یادگیری، رشد و شکوفایی است. اما رسیدن به این اهداف، بدون داشتن ذهنی هوشیار و بدنی سالم غیر ممکن است. فشار درس‌ها، امتحانات و فعالیت‌های اجتماعی گاهی می‌تواند سلامت دانش‌آموزان را تحت تاثیر قرار دهد. اما با رعایت چند نکته ساده و ایجاد عادات سالم، می‌توانید انرژی و تمرکز لازم برای موفقیت…

حفظ ایمنی کودک، به ویژه در مسیر رفت و برگشت به مدرسه، یکی از دغدغه‌های اصلی والدین است. محیط‌های شهری امروز با ترافیک سنگین و وجود خطرات زیاد نیازمند آموزش اصول ایمنی به کودکان و اتخاذ راهکارهایی موثر از سوی والدین و مربیان است. روبه‌روی خانه‌ی من چند مدرسه‌ی ابتدایی وجود دارد و هر روز…

انتخاب تشک مناسب برای کودکان یکی از تصمیمات مهمی است که والدین باید برای تأمین راحتی و سلامت خواب فرزندشان بگیرند. خواب کافی و باکیفیت نقش کلیدی در رشد جسمی و ذهنی کودکان ایفا می‌کند و انتخاب تشکی که از نظر ساختاری و مواد اولیه مناسب باشد، می‌تواند تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب کودک داشته…

قطعا تمام زنان، هنگام بیرون رفتن از خانه، مهمانی و دورهمی‌های خود از کیف‌هایی استفاده می‌کنند که علاوه براینکه متناسب با سلیقه آن‌ها انتخاب شده، جای کمی بگ یرد به طوری که وسایل ضروری خود را در آن جای دهند اما زمانی که عضو جدید و کوچکی به ما اضافه می‌شود، همه چیز حتی وسایل…

انتخاب شیشه‌شیر مناسب برای سلامت و رشد هر کودکی نقش مهمی دارد. شیشه مناسب می‌تواند به‌طور برجسته‌ای بر کارآمدی شیردهی تأثیر گذاشته، از دردسرهایی همچون نفخ و کولیک جلوگیری کرده و هضم مناسب غذا را برای نوزاد تضمین کند. شیشه‌هایی با طراحی آنتی‌کولیک به بهینه‌کردن به مکش هوا حین تغذیه کمک می‌کنند که باعث می‌شود…

تقریباً همه والدیندیر یا زود به دنبال گذاشتن مانیتور کودک در اتاق فرزند خود خواهند بود. این کار می‌تواند به شما آرامش بیشتری بدهد، زیرا وقتی کودک شما بیدار است، گریه می‌کند یا صداهای دیگری تولید می‌کند و شما به او نزدیک نیستید توسط پیجر به شما هشدار داده می‌شود. ما در این مقاله می‌خواهیم…

فرقی نمی‌کند که آن را یک قلاب کوچک، پستانک یا چیز دیگری بنامید، پستانک احتمالاً یکی از اولین چیزهایی است که وقتی کوچولویتان دمدمی مزاج است، به سراغش می‌روید. به عنوان یک والدین نگران، ممکن است هر از چند گاهی بایستید و به این فکر کنید که آیا دادن پستانک به نوزادتان بهترین کار برای…

برای خود من پازل برای وقت‌هایی است که خسته‌ام. روحم درد می‌کند و نیاز به ترمیم دارم. عاشق این هستم که قفسه‌ها را در مغازه بالا و پایین کنم و پازلی گیج کننده را پیدا کنم. مثلا آخرش هیچ وقت نتوانستم آن پازل ۱۰۰۰ تکه شب پر ستاره را تمام کنم. انقدر که رنگ‌هایش شبیه…

استفاده از شیر دوش برای بسیاری از مادران یک ابزار حیاتی در فرآیند شیردهی به شمار می‌آید. این دستگاه‌ها به مادران کمک می‌کنند تا شیر خود را استخراج کنند و به نوزادشان ارائه دهند، حتی زمانی که امکان شیردهی مستقیم وجود ندارد. به ویژه برای مادرانی که با چالش‌هایی مانند کار بیرون از خانه، مشکلات…

انتخاب یک آغوشی خوب و نرم و کار دشواری است. انواع و مارک‌های بسیار زیادی وجود دارد که تبلیغات و مدل‌های متفاوتی را ارائه می‌دهند و همه آن‌ها ادعا می کنند “بهترین” هستند. بازار کودک مملو از کالسکه و آغوشی‌های مختلف با قیمت‌های مختلف است. خیلی از افراد نمی‌دانند کدام را انتخاب کنند و مادران…