برچسب: سلامت
-
این مطالعه جامع از اثرات ورزش کردن در آخر هفتهها میگوید
همه ما میدانیم ورزش کردن برای سلامتی بدن و به خصوص قلب بسیار مفید است. متخصصان توصیه میکنند هر فرد بالغ باید در هفته ۱۵۰ دقیقه فعالیت جسمانی متوسط یا شدید انجام دهد. اما آیا زمان انجام تمرینات ورزشی مهم است؟ یک مطالعه جدید که دادههای بانک زیستی بریتانیا را تجزیه و تحلیل کرده است،…
-
۸ ترفند ساده و کاربردی که ساعات کاری را برایمان قابل تحمل تر می کنند
زندگی مدرن بیشتر ما را میخکوب صفحه ی کامپیوتر و مجبور به دست کم ۸ ساعت نشستن کرده است، امری که می تواند مشکلاتی جدی برای سلامت ما ایجاد کند. تحقیقات نشان داده میان داشتن یک سبک زندگی بدون تحرک و بروز مشکلات پزشکی متعددی همچون چاقی و افزایش قند و فشار خون ارتباط وجود…
-
اختلال وسواس فکری یا OCD چیست؟
اختلال وسواس فکری یک اختلال سلامت روان است که افراد را در هر سنی و طبقه اجتماعی میتواند تحت تأثیر قرار دهد. The post اختلال وسواس فکری یا OCD چیست؟ appeared first on دیجیاتو.
-
باور به این که مردهاید یک بیماری نادر اما بسیار جدی است
با توهم کوتارد یا سندرم مرده متحرک آشنا شوید. The post باور به این که مردهاید یک بیماری نادر اما بسیار جدی است appeared first on دیجیاتو.
-
پسر نابینا ۱۴ ساله با استفاده از قطره ویروس تبخال غیرفعال بینایی خود را بازیافت
آنتونیو ونتو کارباخال یک نوجوان ۱۴ ساله اهل کوباست که بیشتر عمر خود را به خاطر بیماری پروانهای (اپیدرمولیز بولوسا) نابینا بوده است، اما اکنون به لطف آزمایش ژن درمانی دکتر آلفونسو ساباتر که حاوی ویروس تبخال غیرفعال است، می تواند ببیند. این دارو اخیراً به عنوان یک ژل موضعی برای مالیده شدن بر روی…
-
تا الان مکمل هایتان را اشتباه میخوردید؛ بهترین روش مصرف مکملها چیست؟
اکثر مردم تمایل دارند تمام ویتامین ها و مکمل های خود را صبحها یکجا مصرف کنند، اما به گفته یک متخصص تغذیه، اگر میخواهید بیشترین بهره را از مکمل ها ببرید، این کار لزوما بهترین راه نیست. همه نیاز به مصرف مکملهای ویتامینی ندارند و میتوانند با رعایت یک رژیم غذایی سالم و متعادل، آنچه…
-
بدن برای مبارزه با عفونت ها به انرژی زیادی نیاز داردچرا در طول عفونت، چربی و عضلات تحلیل می رود؟
عفونت ها می توانند با علائم مختلفی ظاهر شوند، اما یکی از رایج ترین علائم، تحلیل رفتن چربی و عضلات است. در مطالعه اخیر، محققان موسسه Salk قصد داشتند تعیین کنند که آیا این فرایند برای مبارزه با عفونت ها مفید است یا خیر؟ به گزارش سیناپرس، پژوهشگران دریافتند: فرایند تحلیل رفتن در پاسخ به…
-
آیا درمان آندومتریوز با استفاده از آنتیبیوتیک ممکن است؟
آندومتریوز یک بیماری زنانه است که باعث رنج و درد بسیاری از بانوان میشود؛ به طوری که بخش عمدهای از آنها را از فعالیتهای روزانه باز میدارد. بسیاری از محققان و پزشکان، همچنان در حال مطالعه برای یافتن درمان مناسب این بیماری هستند. اخیر مطالعهای در ژاپن روی این بیماری انجام شده که میتواند درهای…
-
یوگا میتواند احتمال عود سرطان را کاهش دهد
مطالعات متعددی درباره فواید تمرینات یوگا انجام شده است؛ اگر از آن دسته افرادی باشید که این ورزش و این مطالعات را دنبال میکنید حتما از بسیاری از این فواید خبر دارید. تقریبا همه ما نسبت به بسیاری از این آثار مثبت یوگا خصوصا بر سلامت ذهنی، وضیعت و شکل بدن و همچنین انعطافپذیری عضلانی…