برچسب: سلامت
-
محققان: مصرف روزانه پیتزا و همبرگر میتواند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد
محققان با بررسی عادات غذایی افراد مبتلا به آلزایمر، ارتباطی بین این بیماری و مصرف غذاهای فرآوریشده یافتهاند. The post محققان: مصرف روزانه پیتزا و همبرگر میتواند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد appeared first on دیجیاتو.
-
مطالعه جدید: خون افراد با عمر بسیار طولانی ظاهراً تفاوتهای کلیدی با بقیه دارد
شانس همچنان عامل بزرگی برای رسیدن به طول عمر بسیار زیاد است، اما شاید بهتر باشد به تغذیه و متابولیسم بدن خود بیشتر رسیدگی کنید. The post مطالعه جدید: خون افراد با عمر بسیار طولانی ظاهراً تفاوتهای کلیدی با بقیه دارد appeared first on دیجیاتو.
-
مطالعه جدید: تمرینات قدرتی میتوانند در درمان اضطراب و افسردگی مفید باشند
این احتمال وجود دارد که ترکیبی از تمرینات قدرتی و هوازی و داروهای هدفمند در آینده تبدیل به درمان اصلی علائم اضطراب و افسردگی شود. The post مطالعه جدید: تمرینات قدرتی میتوانند در درمان اضطراب و افسردگی مفید باشند appeared first on دیجیاتو.
-
فقدان انواع خاصی از رابطه اجتماعی خطر مرگ زودرس را افزایش میدهد
نتایج یک مطالعه اخیر نشان میدهد که افراد باید حداقل یک بار در ماه به دیدار دوستان و عزیزانشان بروند. زیرا افرادی که هرگز یا به ندرت با نزدیکان خود نشست و برخاست میکنند، بیشتر در معرض مرگ زودرس قرار میگیرند. محققان هشدار دادند که حتی کسانی که با شخص دیگری زندگی میکنند، اگر کسی…
-
با بهترین و بدترین مواد غذایی برای پف زیر چشم آشنا شوید
اگر شما هم از آن دست افرادی هستید که با وجود داشتن خواب شبانه ی کافی، صبح ها با پف زیر چشم از خواب بیدار می شوند، باید بدانید که جدا از کمبود خواب، تغذیه ی شما هم می تواند در این امر تأثیرگذار باشد. در ادامه از مواد غذایی ای خواهیم گفت که باعث…
-
دریافت واکسن از بازوهای مختلف اثربخشی آن را بهبود میبخشد!
تصور نمیشد که انتخاب بازو برای اثربخشی واکسن مهم باشد. اما مطالعه جدید نشان میدهد که دریافت واکسن در بازوهای مخالف پاسخ ایمنی بهتری دارند The post دریافت واکسن از بازوهای مختلف اثربخشی آن را بهبود میبخشد! appeared first on دیجیاتو.
-
پژوهش جدید: ترک سیگار در هر سنی خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهد
خطر ابتلا به سرطان ریه در افرادی که قبل از ۵۰ سالگی سیگار را ترک میکنند، ۵۷ درصد کاهش مییابد. The post پژوهش جدید: ترک سیگار در هر سنی خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهد appeared first on دیجیاتو.
-
فرم چربی شکم شما درباره سلامتی تان چه می گوید؟
تنها اندازه ی شکم مان نیست که اهمیت دارد و فرم شکم مان هم می تواند اطلاعات مهمی را درباره ی وضعیت سلامتی مان فاش کند. البته باید وضعیت سلامتی کلی فرد را در نظر داشت، مثل رژیم غذایی، برنامه ی ورزشی و ژنتیک. صرف اینکه شخصی لاغر اندام است، معنایش این نیست که مشکلی…
-
چرا در زمستان وزن اضافه می کنیم و چطور می توان جلویش را گرفت؟
اگر زمستان ها احساس می کنید وزن تان اندکی بالاتر می رود، باید بدانید که این صرفاً تصور شما نیست. تحقیقات نشان داده، با توجه به کاهش نور خورشید در بدن و مکانیزم های بقای بدن، افزایش وزن در زمستان نه تنها حقیقت دارد، بلکه پرهیز از آن کار دشواری است. در ادامه می خواهیم…