مطالعه‌ای که اخیرا انجام شده نشان می‌دهد که سلول‌های بافت کلیه و عصب، مشابه نورون‌ها، یاد می‌گیرند و خاطرات را شکل می‌دهند. این موضوع که مغز ما و به طور خاص سلول‌های مغزی ما، خاطرات را ذخیره می‌کنند یک موضوع عمومی، علمی و کاملا قبول شده است. اما تیمی از دانشمندان کشف کرده‌اند که سلول‌های…

پاییز فصل مورد علاقه‌ی من است، فصلی که برایم شادی عمیق و آرامش به ارمغان می‌آورد. در این زمان، سیستم کلی بدنم آرام‌تر می‌شود، انگار که طبیعت به من اجازه می‌دهد با سرعت خودم پیش بروم. بسیاری از افراد ممکن است این زمان انتقالی را چالش‌برانگیز بدانند، شاید آن‌ها روزهای طولانی‌تر و پرنورتر بهار و…

پاییز فرا رسیده و با تغییر فصل، فرصتی برای تغییر در زندگی‌مان پیش روی ماست. پاییز به ما می‌آموزد که رها کردن می‌تواند با خود زیبایی به همراه داشته باشد. اینکه برگ‌های گذشته را به خاطرات رنگارنگ سرخ، نارنجی و زرد تبدیل کنیم؛ خاطراتی که بدون ترس از دست می‌دهیم، چرا که می‌دانیم نوسازی جدیدی…

در دنیای شلوغ و پر از استرس امروز، بسیاری از ما به دنبال راهی برای اتصال به آرامش و صلح درونی هستیم. یوگا به عنوان یک روش باستانی و در عین حال همیشه تازه این امکان را به ما می‌دهد تا با بدن، ذهن و روح خود ارتباط برقرار کرده و به سوی زندگی سالم‌تر…

در پیچ و خم زندگی، همه‌ی ما فراز و نشیب‌هایی را تجربه می‌کنیم. این تغیییرات گاهی غمگین، گاهی شاد، گاهی مضطرب و گاهی آرام است اما برای بعضی ز افراد این احساسات مثل طوفانی سهمگین، زندگی‌شان را در می‌نوردد و ثبات و آرامش را از آن‌ها می‌گیرد. اختلال شخصیت مرزی (BPD) یکی از این طوفان‌های…

در جوامع مدرن معمولا اهمیت بازی را جدا از یادگیری می‌دانیم. با این حال، بازی‌های کودکان با وجود ظاهر ساده و خودجوشانه، نقش بسیار مهمی در رشد و تکامل آن‌ها ایفا می‌کنند. کودکان هنگام شرکت در فعالیت‌های اجتماعی بدون ساختار، از تخیل خود برای شبیه‌سازی تجربیات مختلف استفاده می‌کنند که الگویی برای موقعیت‌های زندگی واقعی…

جمله‌ی «اسباب‌بازیتو با دوستت شریک شو» شاید جمله‌ای ساده به نظر برسد، اما برای کودکان نوپا دنیایی از احساسات پیچیده را به همراه دارد. احساساتی مثل گیجی درباره‌ی اینکه چرا باید این کار را بکنم؟، عصبانیت با گفتن اینکه نمی‌خواهم! و سرخوردگی که می‌تواند منجر به یک قشقرق تمام عیار شود. همانطور که والدینی که…

بی‌ خوابی (Insomnia) یک اختلال شایع خواب است که با دشواری در به خواب رفتن، در خواب ماندن یا هر دو مشخص می‌شود. این اختلال منجر به خوابی می‌شود که از نظر کمی یا کیفی رضایت‌بخش نیست و در طول روز فرد را با مشکلاتی روبه‌رو می‌کند. این اختلال انواع مختلفی دارد که در این…

سازمان ملل حریم شخصی را اینطور تعریف می‌کند: «حریم خصوصی یک حق اساسی انسانی است که زیربنای آزادی، تفکر و بیان و همچنین آزادی از تبعیض را تشکیل می‌دهد. اما تعریف آن دشوار است. کشورهای مختلف و همچنین افراد، دیدگاه‌های متفاوتی در مورد آن ارائه می‌دهند.» اما حریم شخصی واقعا چیست؟ در این مطلب از…

اعتیاد به اینترنت، معضلی رو به رشد و آسیبی ناشی از استفاده‌ی بیش از حد از رایانه، توجه و نگرانی متخصصان را در سراسر جهان به خود جلب کرده است. این نوع از اعتیاد انواع مختلفی دارد و با نشانه‌های عموما یکسانی شناسایی می‌شود. در این مطلب از دیجی‌کالا مگ به بررسی انواع اعتیاد به…