فهرست بستن

دسته: پروماگ

دانش و فناوری را در صفحات پروماگ جستجو کنید

جذاب ترین دکوراسیون های سال ۲۰۱۸

جذاب ترین دکوراسیون های سال ۲۰۱۸، با این نکات منزل خود را نونوار و به روز کنید با یکی دیگر از سری مطالب مربوط به دکوراسیون منزل با شما همراه هستیم تا با سری نکات اساسی و اصولی برای داشتن یک دکوراسیون به روز آشنا شویم. درست مانند هر سال، امسال نیز در مدل های دکوراسیون سال ۲۰۱۸ منزل جزئیاتی…

غربالگری نوزاد پس از تولد چیست؟ – اهمیت و ضرورت انجام آن

تعریف غربالگری نوزاد بعد از تولد : بنا به تعریف سازمان بهداشت جهانی (WHO) آزمون غربالگری نوزاد به معنای شناسایی یک اختلال مخفی و ناشناخته قبل از بروز نشانه ها به وسیله یک آزمون سریع است.آزمون غربالگری نوزاد Phenylketonuria یا به اختصار PKU برای تشخیص زودرس و درمان به موقع بیماری مخفی نوزاد شماست و به وسیله آن میتوان از بیماری…

مدیریت زمان با برنامه پیشنهادی پروماگ ؛ اولویت بندی کارهای روزانه

برای مدیریت زمان لازم است تصویر مناسبی از کارهای روزانه خود داشته باشید. اگر تصمیم به مدیریت زمان گرفته اید، همین الان دست به کار شوید و کارهای روزانه تان را فهرست کنید. تمام کارهایی که در یک روز باید انجام دهید و یا تمایل دارید انجام دهید را در فهرست خود ذکر کنید. سعی کنید فهرستی که تهیه می…

۹ غذای چرب ولی سالم که می توانند در کاهش وزن و سلامتی هر انسان موثر باشند

۱- ماهی ماهی های چرب طبیعی مانند سالمون، قزل آلا، ساردین و تن جز غذاهای سالم و منابع غنی از امگا ۳ هستند چربی موجود در این ماهی ها جزء چربی های خوب به شمار می روند که به حفظ سلامت قلب کمک می کنند. آنها همچنین می توانند در بهبود عملکرد مغز نیز تاثیر شایانی داشته باشند و از…

ست رنگ کرم در دکوراسیون اتاق پذیرایی، انتخابی متمایز و شجاعانه

ست رنگ کرم با آبی فیروزه ای، ترکیبی شاهانه: آبی فیروزه ای جز رنگ هایی است که با پالت های رنگ خنثی ارتباط خوبی برقرار می کند و ترکیب بی نظیری را بوجود می آورد. برای نمونه، پوشاندن پنجره ها با پرده های فیروزه ای در کنار مبلمان فیروزه ای یا سفید، جز یکی از پر تکرارترین و با کلاس…

استرس را در خود کنترل کنیم ؛ پروماگ از روش های کاهش استرس می گوید…

همه ی ما در شرایط مختلف زندگی، استرس را تجربه کرده ایم. استرس نوعی فشار روانی ست که اگر به مدت طولانی بر ما غالب شود، اثرات مخربی بر ذهن و جسم ما باقی خواهد گذاشت. اما استرس لزوما یک پیامد منفی نیست، بلکه مقدار معینی از آن، عامل محرکی برای رسیدن به اهداف ما محسوب می شود و این…

سریع ترین قطار های جهان از قلب اروپا (فرانسه) تا آسیایی شرقی

در حال حاضر، قطارهای مختلف با شتاب‌‌های متفاوت در جهان به عرصه تولید رسیده‌‌اند که روز به روز بر سرعت و قدرت آن‌‌ها افزوده می‌‌شود. بنابراین، به طور قاطع این نکته را می‌‌توان متذکر شد که در برهه‌‌ای از زمان هر قطاری جزو سریع‌ترین قطارها در نوع خود بوده است، اما رفته‌رفته هر کدام جای خود را به یکی پس…

۱۶ خوراکی که خانم ها نباید نادیده بگیرند! – ابر غذاهایی سرشار از مواد غذایی

بدن خانم ها نیازهای غذایی متفاوتی دارند! تغذیه سالم برای همه افراد بسیار مهم است، اما برخی از خوراکی ها به ویژه به دلیل تمام موارد کوچک و بزرگی که بدن زنان را تحت تاثیر قرار می دهند (مانند استخوان های شکننده، بارداری و سرطان سینه)، از اهمیت بسیار بالایی برخوردار هستند. این “سوپر فودها (یا ابر خوراکی ها)” سرشار…

باغ های افسانه ای عجیب و سفر به این ۹ منطقه شگفت‌ انگیز از جهان

این کاخ که یکی از جاذبه‌‌های گردشگری کشور هلند محسوب می‌‌شود، در اواخر قرن هفدهم میلادی توسط جاکوب رومان (Jacob Roman) و یوهان ون سوئیتن (Johan van Swieten) برای ویلیام سوم و مری دوم انگلستان طراحی شد. باغ این بنا که یکی از زیبا‌‌ترین باغ‌‌های جهان محسوب می‌‌شود را کلود دسگوتز (Claude Desgots) طراحی کرد. این باغ خصوصی را که…

شبکه های اجتماعی ؛ نگاهی طنز آمیز به رفتار های ممنوعه در شبکه های اجتماعی.

شبکه های اجتماعی پا را در میان سفره های ما نیز گذاشته اند! شاید کمتر جایی از زندگی مان باشد که در شبکه های اجتماعی قابل نمایش نباشد. اگر قدیمی تر ها، خیلی چیز ها را اکران عمومی نمی کردند، امروزه همان ها، نشانه ای ست از متجدد بودن. اگر پدران ما به مادرمانمان می گفتند منزل! امروزه عکس های…