تنها با یک راهکار ساده، اضطراب خود را کاهش دهید

برای بسیاری از ما پیش آمده که در حین فعالیت های روزمره، همواره نگران موضوعی دیگر هستیم. بر اساس آمار ها ۳۸ درصد از انسان ها، هر روز، با نگرانی دست و پنجه نرم می کنند. در واقع این مسئله، یک موضوع طبیعی است، ولی اگر بر کارایی شما در زندگی یا شغلتان تأثیر بگذارد، باید برای رفع آن اقدام کنید. در این راستا اخیراً در تحقیقاتی جدید مشخص شده که استفاده از مداد و کاغذ می تواند به کاهش این آشفتگی ها کمک نماید.

در این تحقیقات تعدادی دانشجوی مضطرب، انتخاب شدند و به آنها گفته شد قرار است وظیفه مشخصی را انجام دهند، ولی پیش از شروع کارها توسط دانشجویان، ابتدا فرصتی ۸ دقیقه ای برای نوشتن به آنها داده شد.

از یک گروه دانشجویان درخواست شد که در خصوص نگرانی هایشان در مورد وظیفه ای که قرار بود در این آزمایش به آنها محول شود، بنویسند. از گروه دیگر نیز خواسته شد که کارهایی که دیروز انجام داده بودند را یادادشت کنند. سپس وظایف به همه آنها سپرده شد و همزمان نیز دقت، عکس العمل و فعالیت مغزی آنها زیر نظر بود.

نتیجه تحقیق پس از انجام وظایف، بسیار جالب بود؛ در حالی که دقت و سرعت انجام وظایف هر دو گروه  یکسان بود، ولی گروهی که از نگرانی های وظیفه پیش روی خود نوشته بودند، به طرز بسیار کارآمد تری کارها را انجام دادند و در عین حال کمتر از مغز خود کار کشیده بودند.

«هانس شرودر» (Hans Schroder) دانشجوی دکترای روانشناسی دانشگاه ایالتی میشیگان که در این تحقیق دخیل بوده، معتقد است که افراد نگران، برای دستیابی به نتایج مطلوب، نیاز به تلاش مضاعف دارند؛ زیرا مغز آنها همواره در حال پردازش چندین وظیفه است؛ برخی از این وظایف، که به نگرانی ها مربوط هستند، بخشی از پردازش مغز را به صورت بیهوده به خود اختصاص می دهند.

همچنین «جیسون موزر» (Jason Moser) یکی از دستیاران پروژه و مدیر آزمایشگاه روانشناسی بالینی دانشگاه ایالتی میشیگان نیز در خصوص اثرات اضطراب اعتقاد دارد: آن دسته از دانشجویانی که نگرانی های خود را یادداشت کرده اند، مانند خودرویی هستند که بار اضافه ای را خالی کرده و حالا شبیه به یک خودروی کم مصرف و چالاک می توانند به صورت بهینه تری به مسیر پیش رو ادامه دهند.

در حالی که گروه مقابل که از نگرانی هایشان ننوشته اند، شبیه به خودروهای پر مصرف قدیمی آمریکایی هستند که نیاز به سوخت (منظور صرف انرژی مغزی بیشتر) دارند.

در نهایت این تحقیق نشان می دهد که نوشتن نگرانی ها، موجب می شود از نظر فکری سبک شوید. آقای شرودر، این راهکار را نه تنها در فعالیت شغلی، بلکه برای زندگی روزمره نیز پیشنهاد می کند.

Let’s block ads! (Why?)

پورشه۹۱۱ Turbo S Exclusive رکورد سرعت رسمی خود را شکست [تماشا کنید]

بی تردید ۹۱۱ یکی از شاخص ترین و محبوب ترین خودروهای تاریخ آلمان است. این اتومبیل اسپرت در طول نسل های متمادی اگر چه از لحاظ ظاهری تغییرات بسیار کمی را به خود دیده، اما به لحاظ فنی همواره جهش های بزرگی به سمت جلو داشته است.

نسل فعلی ۹۱۱ که با کد ۹۹۱ شناخته می شود، در نسخه های متفاوتی به فروش می رسد. ۹۱۱ توربو S Exclusive یکی از نسخه های جدید است که چند ماه پیش با مشخصاتی در خور توجه معرفی شد.

اخیرا یکی از مجلات آلمانی به نام Sport Auto به سراغ این نسخه هیجان انگیز رفته و سعی کرده توانایی های آن را به طور کاملا جدی محک بزند. در تست های انجام شده در مسیر مستقیم، ۹۱۱ توربو  S Exclusive نهایت سرعت ۳۴۳ کیلومتر در ساعت را ثبت کرد که بسیار قابل تحسین است.

نکته جالب توجه اینکه حداکثر سرعت این نسخه از ۹۱۱ هنگام معرفی ۳۳۰ کیلومتر در ساعت اعلام شده بود! این چندمین بار است که یک خودروی آلمانی به سرعتی بیشتر از آنچه که ذکر شده دست پیدا می کند.

این خودروی دیفرانسیل عقب در پیست هاکنهایم (Hockenheim) نیز مورد آزمایش قرار گرفت و توانست رکورد ۱:۰۷٫۳۰ را از خود بر جای بگذارد. برای مقایسه بد نیست بدانید لامبورگینی هوراکان زمان ۱:۰۷٫۵۰ را در این پیست ثبت نموده که با این حساب ۹۱۱ توربو  S Exclusive اندکی از آن سریع تر است.

اما در سوی مقابل فراری ۴۸۸ GTB عملکرد بهتری نسبت به رقیب آلمانی داشته و رکورد ۱:۰۷٫۰۰ را در پیست هاکنهایم ثبت نموده است. مکلارن ۶۷۵LT دیگر خودروی اسپرت انگلیسی برای پیمودن یک دور پیست مذکور به ۱:۰۷:۲۰ زمان نیاز دارد.

در مقایسه با ۹۱۱ Turbo S، موتور نسخه Exclusive ارتقا یافته و قدرت آن با ۲۷ واحد افزایش به ۶۰۷ اسب بخار رسیده است. البته گشتاور آن تغییری پیدا نکرده و در ۷۵۰ نیوتن متر ثابت باقی مانده است.

کمپانی پورشه برای خاص تر کردن این نسخه از ۹۱۱، آپشن ها و لوازم جانبی ویژه ای را برای آن در نظر گرفته که برخی از آنها عبارتند از ساعت اختصاصی ساخت پورشه دیزاین به قیمت ۹,۹۵۰ یورو، چمدان های چند تکه به قیمت ۵,۴۷۴ یورو و رینگ های فیبر کربنی با قیمت باورنکردنی ۱۵,۲۳۲ یورو ! بهای خودرو نیز در آلمان از ۲۵۹,۹۹۲ یورو آغاز می شود.

ناگفته نماند پورشه ۹۱۱ Turbo S Exclusive Series شتابی برابر با ۲٫۹ ثانیه داشته و برای تولید به تعداد ۵۰۰ دستگاه برنامه ریزی شده است.

Let’s block ads! (Why?)

آنتی ویروس کسپرسکی توسط یک سازمان مستقل بین المللی مورد بررسی قرار می گیرد

شرکت امنیتی روسی کسپرسکی که مدتی قبل آنتی ویروس محبوبش به دست داشتن در سرقت اطلاعات سیستم های رایانه ای سازمان های آمریکایی متهم شده بود اکنون قصد دارد با اتخاذ رویکردهای جدید اعتماد از دست رفته کاربرانش را بازیابد.

این شرکت بدین منظور تا پایان سال جاری برای تجزیه و تحلیل کامل آنتی ویروس و تائید عدم وجود ابزارهای جاسوسی در آن از یک «مرجع ذی صلاح و مستقل بین المللی» کمک خواهد گرفت.

کسپرکی این خبر را در وب سایت خود اعلام کرده اما در آن به نام این مرجع مستقل یا فرایندهای بررسی آنتی ویروس اشاره نکرده است. علاوه بر این قرار است فرایندهای داخلی این شرکت نیز توسط یک سازمان خارجی مورد بررسی قرار بگیرد. کسپرسکی که ظاهرا دغدغه زیادی نسبت به جلب اعتماد کاربران دارد تا سال ۲۰۲۰ سه مرکز شفافیت بین المللی را در آمریکا، اروپا و آسیا افتتاح خواهد کرد. این مراکز امکان بررسی کدهای منبع، بروزرسانی ها و قوانین شناسایی تهدید را برای دولت ها، سازمان ها و مشتریان فراهم می کند.

یکی دیگر از برنامه های این کمپانی برای بازیابی اعتماد از دست رفته افزایش ۲۰ برابری پاداش پیدا کردن باگ های آسیب پذیری از ۵ هزار دلار به ۱۰۰ هزار دلار است.

گفتنی است آنتی ویروس های مختلف برای تجزیه و تحلیل اطلاعات، داده های سیستم های رایانه ای را به سرور های خود ارسال می کنند، اما برای جلوگیری از دسترسی هکرها این اطلاعات از طریق پروتکل امنیتی SSL رمزنگاری می شوند. با این وجود مشخص شده که مأموران دولتی روسیه توانسته اند به اطلاعات ذخیره شده در سرورهای کسپرسکی مستقر در روسیه دسترسی پیدا کنند.

Let’s block ads! (Why?)

نویز اضافه و صدای کلیک، مشکل جدید پیکسل های گوگل

شرکت گوگل امسال با معرفی نسل جدید موبایل های پیکسل خود، که از ویژگی های قابل توجهی به خصوص در زمینه تصویربرداری برخوردار هستند، نظر مثبت بسیاری از منتقدان را به خود جلب کرد.

اما این اسمارتفون های جدید پس از ورود به بازار، با مشکلاتی در زمینه سخت افزار (از جمله رنگ های مرده و سوختگی پیکسل نمایشگر ) مواجه شدند که موجب نارضایتی برخی از مشتریان و پاسخگویی مستقیم کمپانی شد.

حالا خبر می رسد که پیکسل ۲ و پیکسل ۲ XL مشکل دیگری نیز دارند و تعدادی از کاربران هنگام روشن کردن تلفن و کار با آن، صدایی مانند کلیک یا تیک تاک عقربه ساعت را به همراه نویزی با فرکانس بالا می شنوند.

به گزارش بعضی از کاربران خاموش کردن NFC نویز مزاحم را قطع می کند

البته کاربران مختلف تجربیات متفاوتی از ایراد مذکور را گزارش کرده اند؛ به عنوان مثال برخی کاربران نویز مورد اشاره را تنها در زمان باز بودن قفل نمایشگر شنیده اند و برخی دیگر در هنگام برقراری تماس متوجه این صداهای اضافه شده اند که حتی در زمان استفاده از اسپیکر نیز وجود داشته، اما با اتصال هندزفری از بین می روند.

لازم به ذکر است که مشکل نویز در هر دو مدل پیکسل ۲ و پیکسل ۲ XL وجود داشته و انجام کارهایی مانند ریست کردن، بازگشت به تنظیمات کارخانه، حالت پرواز و Safe Mode نیز تأثیری در آن نداشته اند. هرچند به گزارش بعضی از کاربران، خاموش کردن NFC صداهای اضافی را قطع می کند.

گفتنی است کمپانی گوگل هنوز به صورت رسمی در این باره اظهار نظر نکرده اما طبق اطلاعاتی که بعضی خبرگزاری ها از مرکز پشتیبانی شرکت به دست آورده اند، گوگل از موضوع آگاه بوده و احتمالاً در هفته های پیش رو با یک به روزرسانی، ایراد مورد بحث را برطرف خواهد کرد.

Let’s block ads! (Why?)

مدیر عملیاتی اپل: هوش مصنوعی جهان را تغییر خواهد داد

«جف ویلیامز» مدیر ارشد اپل امروز در رویداد مربوط به ۳۰مین سالگرد تاسیس کمپانی «TSMC» که وظیفه تولید چیپ های A11 بیونیک را برعهده دارد، تاکید کرد که هوش مصنوعی  توانایی تغییر جهان را دارد.

ویلیامز موبایل ها را یک پلتفرم هوش مصنوعی مهم می داند که در آینده نزدیک کاربردهای بیشتری از قبیل پایش سلامتی خواهند داشت. او عقیده دارد که تکنولوژی خود را برای یک تغیر مهم آماده می کند:

از نظر ما فناوری موتورهای عصبی که در اسمارت فون ها، ساعت های هوشمند و غیره از آنها استفاده می کنیم، در آینده نقش مهمی را بازی خواهند کرد. این پلتفرم ها امکان توسعه اپلیکیشن های کاربردی تر و موثری را برای برنامه نویسان فراهم می کنند.

اپل تنها شرکتی نیست که با درک اهمیت هوش مصنوعی در این زمینه سرمایه گذاری های فراوانی کرده است، برای مثال «هواوی»، دومین تولید کننده بزرگ اسمارت فون در جهان چند روز پیش پرچمدار جدید خود به نام «میت ۱۰» را معرفی کرد که از چیپست کایرین ۹۷۰ مجهز به قابلیت پردازش هوش مصنوعی بهره می برد.

گفتنی است سامسونگ تلاش دارد تا به عنوان تامین کننده چیپ های اپل جای TSMC را پرکند اما مدیرعامل این کمپانی تایوانی روابطشان با اپل را بسیار قوی توصیف کرد.

Let’s block ads! (Why?)