در دنیای شلوغ امروز، کارمندان به دلیل ساعت‌های طولانی کاری و نیاز به حفظ انرژی و تمرکز، به میان‌وعده‌های مغذی و سالم نیاز دارند. یک میان‌وعده خوب نه‌تنها باید از نظر تغذیه‌ای مناسب باشد، بلکه باید قابلیت حمل و مصرف آسان را نیز داشته باشد. این میان‌وعده‌ها می‌توانند به حفظ انرژی، بهبود تمرکز و ایجاد حس شادابی در طول روز کاری کمک کنند.
به گزارش خبرگزاری سینا، در این گزارش ۵ میان وعده سالم و جذاب برای کارمندان معرفی می‌شود که می‌توانند به‌عنوان همراهی عالی برای فعالیت‌های روزمره، سفر یا حتی استراحت‌های کوتاه در محیط کار مورد استفاده قرار گیرند.
یک میان‌وعده خوب چه ویژگی‌هایی دارد؟
یک میان‌وعده خوب باید دارای ویژگی‌های زیر باشد:
ارزش غذایی مناسب: سرشار از مواد مغذی مانند پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی بوده و میزان قند، نمک و چربی آن کنترل‌شده باشد.
سبک و قابل هضم: یک میان‌وعده خوب نباید احساس سنگینی ایجاد کند و به راحتی قابل هضم باشد؛ به‌خصوص اگر بین وعده‌های اصلی یا قبل از فعالیت فیزیکی مصرف می‌شود.
تنوع و جذابیت: ترکیب طعم‌ها، رنگ‌ها و بافت‌های مختلف باعث می‌شود میان‌وعده جذاب و لذت‌بخش باشد.
حفظ انرژی و تمرکز: به افزایش یا حفظ سطح انرژی کمک کند؛ به‌ویژه اگر در طول روز کاری یا مطالعه مصرف می‌شود.
حمل و مصرف آسان: به‌راحتی قابل حمل باشد و در هر زمان و مکانی بتوان آن را مصرف کرد (مانند بیسکویت‌ها، کیک‌های بسته‌ای، میوه‌های خشک یا مغزها).
طبیعی و بدون افزودنی‌های مضر: حاوی مواد نگهدارنده، رنگ‌های مصنوعی یا طعم‌دهنده‌های مضر نبوده و ترجیحاً از مواد طبیعی تهیه شده باشد.
تأمین نیازهای فردی: بر اساس نیازهای غذایی فرد انتخاب شود؛ برای مثال یک میان‌وعده کم کالری برای کاهش وزن یا یک میان‌وعده پرپروتئین برای ورزشکاران باشد.
مقرون‌به‌صرفه: قیمت مناسبی داشته باشد تا بتوان به‌صورت روزانه از آن استفاده کرد.
معرفی ۵ میان‌وعده برای کارمندان
۵ میان‌وعده پیشنهادی که ویژگی‌های بالا را دارند، عبارت‌اند از:
۱. بیسکویت دایجستیو؛ خوش طعم و مقوی
بیسکویت ماتریکس دایجستیو از شرکت بنیس با ۲۰۰ گرم وزن و محتویات ۲۴ عدد بیسکویت، به‌عنوان اولین میان‌وعده پیشنهادی برای کارمندان معرفی می‌شود. این محصول با طعمی دلپذیر و بافتی نرم و خوشایند، از آرد کامل تهیه شده و سرشار از فیبرهای مفید برای گوارش است. بیسکویت دایجستیو انرژی لازم برای فعالیت‌های روزمره کارمندان را به‌طور سالم و مغذی تأمین کرده و به‌عنوان همراهی عالی برای نوشیدنی‌های گرم مانند چای و قهوه شناخته می‌شود.
بیسکویت کرمدار
بیسکویت کرمدار بنیس با ترکیبی از بیسکویت‌های تازه و کرم خوش‌طعم، به‌عنوان دومین محصول سالم و مغذی برای میان‌وعده کارمندان پیشنهاد می‌شود. این بیسکویت کرمدار علاوه‌بر طعم جذاب، به دلیل ماندگاری بالا گزینه مناسبی برای استفاده در محل کار، تغذیه مدرسه کودکان، سفر و حتی به‌عنوان بخشی از برنامه غذایی روزانه محسوب می‌شود. بیسکویت کرمدار با وزن ۸۵ گرم و ۱۸ عدد بیسکویت در داخل هر بسته، به‌عنوان یک میان‌وعده مقرون‌به‌صرفه است.
کلوچه‌های خرمایی و گردویی؛ منبع انرژی
یک میان‌وعده عالی برای کارمندان در میانه روز، کلوچه‌های خرمایی و گردویی بنیس است. تاریخچه‌ی کهن کلوچه‌ها که از سیستان و بلوچستان ریشه گرفته، در این محصول به شکلی مدرن و جذاب با طرح گل ۸ پر عرضه می‌شود. ترکیب طبیعی خرما و گردو در کلوچه‌های بنیس، آن‌ها را به یک میان‌وعده مغذی و خوش‌طعم تبدیل می‌کند. هر یک بسته ۱۱۰ گرمی از کلوچه‌های خرمایی و گردویی بنیس، ۲۴ عدد کلوچه دارد.
موتلو کیک بومبا؛ یک انتخاب خوشمزه
این کیک‌های خاص با طراحی جذاب، ترکیبی از کیک اسفنجی نرم و مغزهای خوش‌طعم هستند که روی آن‌ها با لایه‌هایی متفاوت و جدید پوشانده شده است. بنیس، موتلو کیک بومبا را در چهار طعم جذاب کاکائویی، وانیلی، کیک با روکش سفید و کیک با روکش شکلاتی ارائه کرده است تا افراد با سلایق مختلف امکان انتخاب از میان آن‌ها را داشته باشند. بسته‌بندی منحصربه‌فرد و کیفیت بالای مواد اولیه، این محصول را به یک میان‌وعده سبک و سالم برای محل کار تبدیل کرده است.
کیک براونی بنیس
کیک براونی با مغز کاکائو و فندق بنیس، تلفیقی بی‌نظیر از شکلات، فندق و کاکائوی مایع و خوش‌طعم است. در کف این کیک، لایه‌ای بیسکوئیتی قرار گرفته که هم طعمی جذاب به آن می‌بخشد و هم سرو کردن آن را آسان‌تر می‌کند. کیک براونی بنیس می‌تواند یک میان‌وعده ایده‌آل برای کارمندان باشد؛ زیرا علاوه‌بر ظاهر و طعم هیجان‌انگیز، انرژی لازم را برای ادامه روز کاری به ارمغان می‌آورد.
نوشته آگهی| ۵ میان وعده پيشنهادي براي كارمندان اولین بار در خبرگزاری سیناپرس. پدیدار شد.
