فهرست بستن

دسته: دورنگار

دانش و فناوری را در صفحات دورنگار جستجو کنید

مدیریت مالی چیست و چگونه می توان مهارت های مرتبط با آن را یاد گرفت؟

درباره ی مدیریت مالی چه می دانید؟ مدیریت مالی، ارزشمند ترین فاکتوری ست که برای امینت و آسودگی خیال حائز اهمیت است. اگر فکر می کنید برای داشتن مدیریت مالی حتما باید سرمایه ی زیادی داشته باشید، یا درآمد تان زیاد باشد، سخت در اشتباه هستید. این مقاله را تا انتها بخوانید تا رازهایی درباره ی مدیریت مالی را برای شما بازگو کنیم.

آموزش مدیریت مالی برای هر کسی حیاتی ست:

همه ی ما دوران مدرسه را سپری کرده ایم، اما متاسفانه هیچ گونه آموزشی درباره ی مدیریت مالی ندیده ایم. مدیریت مالی، یکی از مهم ترین مهارت هایی ست که موفقیت شما را تضمین می کند. بدون داشتن سواد مالی، حتی اگر درآمد میلیونی داشته باشید، نمی توانید آینده ی مالی خود را تضمین کنید.

مدیریت مالی یعنی بتوانیم از منابعی که در اختیارمان هست، به صورت بهینه و اثربخش استفاده کنیم، به نحوی که باعث افزایش سرمایه و سود مالی شود. به بیان دیگر، مدیریت مالی با حفظ و کنترل نقدینگی، باعث افزایش سرمایه و سود مالی می شود.

مدیریت مالی

در ادامه همراه وب سایت پروماگ باشید تا راهکارهایی در این ارتباط به شما پیشنهاد دهیم:

به دنبال لذت لحظه ای نباشید:

خرید کردن یکی از لذت بخش ترین لحظات زندگی ست و شکی نیست که همه ی افراد از خریدن کردن لذت می برند. اگر بتوانید جلوی وسوسه خرید کردن را بگیرید، گام مهمی در مبحث مدیریت مالی برداشته اید. سعی کنید در برابر لذت های لحظه ای مقاومت کنید و پول خود را صرف خرید لوازم کنید که واقعا بدان نیاز دارید. نسبت به احساس نیازی که نظام سرمایه داری در شما ایجاد می کنند، ایستادگی کنید چرا که بخش مهمی از اجناسی که در بازار وجود دارد، بر اساس همین ترفند لذت بخش بودن خرید، تولید و به بازار عرضه می شود، در صورتی که بخش اعظم این لوازم، واقعا نیاز ما نیست.

نیاز، با خواسته متفاوت است:

خواسته، با نیاز معنای متفاوتی دارد. چیزی که ما بدان احتیاج داریم با چیزی که تمایل داریم داشته باشیم، خیلی تفاوت دارد. امروزه تبلیغات و دنیای سرمایه داری، به دلیل فروش بیشتر کالا ها، به شما القا می کند که به کالاهای تولیدی شان نیاز دارید. اما آیا تا به حال اندیشیده اید که تا چه حد به آن چه می خرید و بابتش هزینه پرداخت می کنید، احتیاج دارید؟ یک بار دیگر تکرار می کنم: بخش اعظم چیزهایی که می خواهید داشته باشید، آن چیزی نیست که بدان نیاز دارید! و این یک اشتباه فاحش است که باعث می شود سرمایه و پول شما هدر رود.

اهل سرمایه گذاری باشید:

افرادی که با مدیریت مالی آشنایی دارند، به سرمایه گذاری علاقمند هستند. فکر و ذهن تان، همواره به سمت سرمایه گذاری باشد. سعی کنید حتی از اندک پولی که در اختیارتان است در راه سرمایه گذاری های بلند مدت و کوتاه مدت، خرج کنید.

در آمدتان هر چقدر هست، پس انداز کنید:

پس انداز کردن، ارتباطی با میزان درآمد شما ندارد. هر چقدر حقوق و مزایای شما اندک باشد، باز هم باید بتوانید مبلغی از آن را جهت پس انداز کردن، ذخیره کنید.

زمانی که پولی بدست می آورید یا حقوق دریافت می کنید، قبل از خرج کردن آن، مبلغی از آن را پس انداز کنید و بقیه آن را در جیب یا کارت اعتباری تان بگذارید. اگر هر ماه مبلغی هر چند اندک ذخیره کنید، در پایان سال می توانید پس انداز قابل توجهی داشته باشید.

زمانی که پس انداز کردن را در اولویت برنامه تان قرار دهید، مخارج تان را بر اساس باقیمانده پول تان تنظیم می کنید و این یکی از مهم ترین فوائد پس انداز کردن است.

مدیریت مالی

از ریال به ریال پول تان محافظت کنید:

مبالغ اندک ممکن است در نظر شما بی ارزش باشد، اما حفظ و نگهداری آن در بلند مدت، مبلغ قابل توجهی خواهد شد. از هدر دادن پول های ریز، هر چند هم که ناچیز باشد پرهیز کنید و ارزش ریال به ریال پول تان را بدانید.

وارد بازی چشم و هم چشمی نشوید:

چشم و هم چشمی کردن با دیگران، قاتل پول های شماست. هرگز وارد این بازی نشوید و اجازه ندهید این روال شما را در گرداب خود گرفتار سازد. این نکته را به یاد داشته باشید که گرفتار شدن در بازی چشم و همچشمی هرگز تمامی ندارد و فقط پول و سرمایه شماست که تمام خواهد شد.

به اندازه گلیم تان، پایتان را دراز کنید:

خرج کردن شما باید بر اساس توانایی مالی شما و میزان درآمد تان باشد، نه بر اساس رقابت با دیگران یا زندگی در دنیای سرمایه داری! هزینه های شما باید بر میزان دریافت مالی شما منطبق باشد. پایتان را فراتر از گلیم تان نگذارید و به اندازه ای خرج کنید که در توان تان است.

وضعیت مالی تان را زود به زود بررسی کنید:

حتما این ضرب المثل را شنیده اید: ” جلوی ضرر را هر وقت بگیری، منفعت است.”

در بازه های زمانی مشخص، حساب های مالی تان را بررسی کنید و سود و زیان تان را ارزیابی کنید. ارزیابی کردن به شما کمک خواهد کرد، اگر مسیر اشتباهی می روید، به موقع راه خود را تغییر دهید.

از فرصت هایتان به درستی استفاده کنید:

شانس در خانه ی همه را خواهد زد اما افراد موفق، از فرصت هایی که برایشان پیش می آید، در همان موقع استفاده می کنند. حتی از فرصت های کوچک برای سرمایه گذاری و افزایش سرمایه استفاده کنید.

همیشه کمتر از مقداری که درآمدتان، خرج کنید:

مهم ترین اصل در مدیریت مالی این است که همواره کمتر از میزان درآمدتان هزینه کنید. اگر میزان مخارج شما، بیشتر از میزان درآمدتان باشد، شما فرد ناموفقی محسوب می شوید. اگر دخل و خرج تان با هم هماهنگی ندارد، یا درآمدتان را بیشتر کنید یا مخارج تان را کمتر !!!

مدیریت مالی

مدیریت مالی یکی از مهارت هایی ست که برای هر فردی لازم است و نقش مهمی در موفقیت شما ایفا می کند. اگر تاکنون مهارت مدیریت مالی را یاد نگرفته اید، از همین الان برای یادگیری آن اقدام کنید و پیشنهاداتی که در این مقاله بازگو شد را تمرین کنید.

سیما گودرزی هستم. از شما بابت همراهی با وب سایت پروماگ سپاسگزارم. امیدوارم این محتوا برایتان سودمند واقع شده باشد.

مقالات مرتبط را بخوانید:

حریم خصوصی چیست و با چه روش هایی می توان از آن محافظت نمود؟

تعادل کار و زندگی چگونه ممکن است؟ پروماگ از روش های تعادل در زندگی می گوید.

قوانین طبیعت ؛ چگونه با اصول زندگی همراه و همگام شویم و به آرامش برسیم؟

مدیریت مالی کودکان ؛ چگونه مدیریت مالی را به کودکان آموزش دهیم؟

سایر مقالات بخش آموزش

Money management

بازدیدها: 5

منبع خبر

25 نکته برای کنترل خشم در زمان عصبانیت و کمک به آرام شدن شما

9- صحبت نکنید

هنگامی که عصبی می شوید، ممکن است حرف هایی بزنید که بعدأ پشیمان شوید. وانمود کنید که لب هایتان بسته شده اند، درست همانند کودکی که نمی خواهد صحبت کند و لب های خود را بر روی هم فشار می دهد. این لحظات ساکت بودن به شما وقت می دهد تا آرام شوید.

10- به یک گردش کوتاه بروید

به خودتان یک تایمی برای داشتن اوقات فراغت بدهید. از دیگران دور بمانید. به یک پارک در نزدیکی خود بروید و بر روی یک نیمکت بنشینید. در این زمان، شما می توانید وقایع را پردازش کنید و به کنترل خشم دست یابید. حتی ممکن است از این زمان دور بودن از سایر افراد لذت ببرید، و بنابراین آن را در برنامه روزانه خود قرار دهید.

11- کاری انجام دهید

باید راهی باشد که بتوانید فکر خود را مشغول و انرژی خود را تخلیه کنید. یک نامه بنویسید. یک خاطره روزانه بنویسید. کار خوبی برای شخص دیگری انجام دهید. انرژی و احساسات خود به روش مفیدی تخلیه کنید.

کنترل خشم

12- نوشتن راهی برای کنترل خشم

چیزی را که نمی توانید بگوئید، بهتر است بنویسید. احساسات خود و نیز این که چطور می خواهید پاسخ آنها را دهید را روی یک کاغذ بنویسید. پردازش آن از طریق کلمات نوشته شده می تواند به شما در کنترل خشم کمک کند.

13- سریع ترین راه حل را پیدا کنید

شما ممکن است از این مسئله عصبانی شوید که فرزند شما دوباره قبل از رفتن پیش دوست خود اتاق خود را نامرتب ترک کرده است. در را ببندید. شما می توانید خشم خود را به طور موقت کنترل کرده و سریع ترین راه حل ممکن را پیدا کنید.

14- پاسخ خود را تکرار کنید

پاسخی که می خواهید در شرایط خاص بدهید را چند بار با خود تکرار کنید. این تکرار پاسخ به شما این امکان را می دهد تا چند راه حل مختلف را پیدا کنید.

15- تصویر کلمه “توقف” را بکشید

نماد جهانی برای کلمه “توقف” می تواند به شما در کنترل خشم کمک کند. این یک راه سریع برای کمک به کنترل خشم و آرام شدن در هنگام عصبانیت است.

16- روال روزانه خود را تغییر دهید

اگر دوباره به سراغ روال روزانه خود بروید زمان زیادی طول می کشد تا آرام شوید، بنابراین راه جدیدی پیدا کنید. کارهایی را پیدا کنید که ممکن است دشوار باشند یا مدت بیشتری طول بکشند، اما در انتها شما را آرام می کنند.

17- با یک دوست صحبت کنید

زمانی که عصبی هستید، نباید خودخوری کنید! این بدان معنی است که باید حرف­های خود را با یک فرد دیگر در میان بگذارید. صحبت کردن با یک دوست مورد اعتماد که می­ تواند به شما کمک کند آرام شوید، یکی دیگر از راه های کنترل خشم است.

کنترل خشم

18- بخندید

هیچ چیزی نمی تواند شرایط بد را به شرایط خوب تبدیل کند. خشم خود را با استفاده از راه هایی برای خندیدن کنترل کنید، این راه ها می توانند شامل بازی کردن با بچه های شما، یا تماشای یک فیلم طنز کوتاه باشد.

19- تمرین کنید قدردان باشید

لحظه ای بر روی آنچه درست است در میان همه مسائل اشتباه تمرکز کنید. درک کردن چیزهای خوبی که در زندگیتان دارید می تواند به کنترل خشم و آرام شدن شما کمک کند. این مطلب را برای آرامش و دستیابی به قوانین طبیعت مطالعه نمایید.

20- یک تایمر تنظیم کنید

زمانی که شما عصبانی هستید، اولین چیزی که به ذهنتان می رسد، چیزی نیست که باید به زبان بیاورید. قبل از اینکه پاسخی دهید، مدت زمانی را بر روی تایمر تنظیم کنید. این زمان کوتاه به شما کمک می کند آرام شوید و به حرف ها و کارهایتان فکر کنید.

Let’s block ads! (Why?)

بازدیدها: 4

منبع خبر

حریم خصوصی چیست و با چه روش هایی می توان از آن محافظت نمود؟

حریم خصوصی که با نام حریم شخصی هم شناخته می شود، به معنای این است که بتوانیم با انجام تمهیداتی، خودمان و اطلاعات پیرامون مان را در حیطه ی اختیار بگیریم و آن را با انتخاب خودمان نزد دیگران بازگو کنیم. به معنای عامیانه تر، حفظ حریم شخصی, یعنی اجازه ندهیم دیگران پایشان را فراتر از حدودی که ما تعیین کرده ایم بگذارند. همان طور که از تعریف فوق بر می آید، حریم شخصی برای هر کسی معیار متفاوتی دارد و تحت تاثیر فرهنگ و باورهای ذهنی هر فردی تغییر می یابد. 

حریم خصوصی در حیطه ی اختیار ما ست:

مساله ی مهمی که در حفظ حریم شخصی حائز اهمیت است، این است که خود ما باید حریم و حدود ارتباط جسمانی و روانی مان با دیگران را تعیین کنیم و رعایت این مساله از سوی خودمان شروع می شود. به بیان دیگر این ما هستیم که باید خطوط قرمز و مرزهای ارتباطی با دیگران را تعیین کنیم و آن را به دیگران بشناسانیم و در وهله ی اول خودمان به آن احترام بگذاریم.

اگر حریم شخصی ما شکسته شود و از سوی دیگران نادیده گرفته شود،چه کسی مسئول است؟ پر واضح است که حریم شخصی هم مانند وسایل خصوصی ما، در اختیار ماست و ما مسئول محافظت از آن هستیم و در صورتی که این مساله از سوی دیگران نادیده گرفته شود، باید تمهیداتی برای آن بیندیشیم.

حریم شخصی انواع مختلفی دارد:

خوب است بدانیم حریم شخصی انواع مختلف دارد که می تواند شامل حریم شخصی جسمانی و اطلاعاتی است. امروزه با توجه به پیشرفت فناوری و حضور دستگاه های دیجیتال، حریم شخصی افراد کمرنگ تر از گذشته شده و افراد به راحتی می توانند اطلاعات مهمی را درباره ی زندگی خصوصی ما کشف کنند. با این وجود باز هم این خود ما هستیم که نباید اجازه دهیم دیگران به خلوتی که ما حدود آن را تعیین می کنیم وارد شوند.

حریم خصوصی

در ادامه چند راهکار به شما پیشنهاد می دهیم که به حفظ حریم شخصی شما نزد دیگران کمک می کند:

  • حد و حدود حریم شخصی تان را تعیین کنید:

حریم شخصی برای هر کسی، معنای خاصی دارد و معیار های آن متفاوت است. در اولین گام برای حفظ حریم شخصی، لازم است حریم خود را مشخص کنید و برای ارتباطات تان با دوستان، همکاران و کسانی که با آن ها در تعامل هستید، حدود مشخص کنید و آن پایبند بمانید.

  • به حریم شخصی دیگران تجاوز نکنید:

اگر حریم شخصی دیگران را محترم ندانید، دیگران هم به خودشان این اجازه را می دهند که در امورات شما مداخله نمایند. سعی کنید از دیگران سوال های خصوصی نپرسید و راجع به مسائل شان کنجکاوی نکنید تا آن ها متقابلا به خودشان چنین اجازه ای ندهند.

  • فضای مجازی را محدود به افراد خاصی کنید:

امروزه فضای مجازی بستری ست که حریم شخصی همه ی ما را تحت شعاع قرار داده است. در سال های اخیر، چیزهایی در شبکه های اجتماعی به اشتراک گذاشته می شود که در گذشته غالبا جزو مسائل خصوصی افراد محسوب می شده است. شرایط در شبکه های اجتماعی به گونه ای ست که به راحتی می توان از زندگی خصوصی افراد اطلاعات کسب کرد و راجع به سبک زندگی، افراد خانواده و حتی دغدغه های فکری  آن ها، سر درآورد. حتما تمهیداتی بیندیشید تا کمتر در معرض از دست دادن اطلاعات خصوصی تان قرار بگیرید. به عنوان مثال، تنظیمات حساب کاربری تان را به گونه ای تنظیم کنید که آنلاین بودن شما مشخص نباشد.

از اد کردن و پذیرفتن دوستی همکاران تان در شبکه های اجتماعی، اجتناب کنید. همکاران شما، فقط همکاران شما هستند و نباید در عکس ها و مطالب خانوادگی و خصوصی شما شریک باشند. آنچه شما در شبکه های اجتماعی به اشتراک می گذارید و دنبال می کنید، نشان دهنده خطوط فکری شما ست و همکاران یا افراد غریبه، به راحتی می توانند از اطلاعاتی که شما منتشر می کنید، سوءاستفاده نمایند.

حریم خصوصی

  • از صدا کردن همکاران خود به نام کوچک خودداری کنید:

صدا کردن همکاران با نام کوچک شان و یا حتی استفاده از ضمیر “تو” به جای شما، این اجازه را به آن ها می دهد که آن ها هم شما را به همین شکل خطاب کنند و همین مساله سرآغازی است برای اینکه حریم خصوصی شما شکسته شود.

Let’s block ads! (Why?)

بازدیدها: 2

منبع خبر